秋天吃它最下飯,教你這種做法,營養滋補,比豆漿牛奶強

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  說起蠓子蝦醬,最早可追溯到新石器時代。膠東地區沿海的人們在淺海發現了一種「形同蠓蟲的小蝦」,炒食味美卻多皮,因為受生產工具的局限,那時候的蠓子蝦只被直接食用,並非真正意義上的醬類佐餐調味品。戰國時期,許多鹽民來膠東落戶,有人把蠓子蝦加鹽醃起來食用,形成了蠓子蝦醬的雛形。到了清朝蠓子蝦醬被登州知府作為地方特產貢奉朝廷,因其口感鮮美便被賜為「宮內禦品」。從此蠓子蝦醬經漁民精制後定期上貢,成為禦膳中的一道美肴。弟弟的嶽父是個推蜢子蝦的高手,每年他自己製作一批蜢子蝦醬,發酵好了裝瓶,送人一批,賣掉一些,掙了不少的錢,成為村里聞名的蝦醬名人。前幾天送給小編一瓶,看著蜢子蝦醬顏色紫紅,形狀呈黏稠狀,氣味鮮香無腥味,是真正的好東西,這個東西發酵好了,吃起來賊香,特別是搭配玉米餅子,下飯特別的好。

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  秋天吃它最下飯,教你這種做法,營養滋補,比豆漿牛奶強。這幾年,蜢子蝦雖然產量高,但是加工它靠的是手藝,品質好的蜢子蝦醬價格也是跟魚蝦一樣水漲船高,一年一個價,品質優良的一斤已經賣到30多塊了呢。你別看它不起眼,它含有豐富的蛋白質。由於蜢子蝦醬的主要原材料是小蝦,而蝦中富含蛋白質,因此理所當然蜢子蝦醬中也富含蛋白質。吃蜢子蝦醬能補充人體蛋白質,保障人體新陳代謝的正常運行。同時含有維生素A。補充維生素A對人體的視力有著十分好的益處,對於常年在電腦前工作上班族來說,可以適量食用蜢子蝦醬保護視力。所以這道菜,建議秋天適當的做點吃,營養下飯,全家人都喜歡。

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  【雞蛋炒蜢子蝦醬】

  【食材】蜢子蝦醬小半碗,雞蛋兩個,青椒一個,小米辣兩個,小蔥一顆,料酒適量。

  【做法步驟】1、準備需要的食材。

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  2、蜢子蝦醬倒入碗中,打入兩個雞蛋。

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  3、放入辣椒丁和小米辣圈。

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  4、倒入少許的料酒去腥。

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  5、將所有的食材攪拌均勻。

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  6、鍋里加入適量的底油,放入蔥花爆香。

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  7、倒入蜢子蝦醬翻炒均勻。

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  8、將蜢子蝦醬翻炒成塊,倒入一把蔥花。

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  9、翻炒均勻即可。

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  小貼士:

  1、蜢子蝦醬是用鹽醃制發酵而成的,味道比較鹹,所以這道菜不需要加鹽。

  2、不喜歡吃辣的,可以不放小米辣。

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