廚師長分享肉末茄子的正確做法,這樣炒少油入味,超下飯的一道菜

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  今天為大家分享一道家常下飯菜「肉末茄子」的做法,此菜品為以茄子和豬肉為主要食材經過簡單烹飪製作而成,屬於一道地道的家常菜。更是一道營養豐富,且容易上手,色香味俱全,營養豐富的下飯菜肴。下面就為大家詳細的分享一下做法,喜歡的朋友趕緊學習一下吧。

廚師長分享肉末茄子的正確做法,這樣炒少油入味,超下飯的一道菜 美食 第1張

  【肉末茄子】

  1.首先,我們準備適量的青紅椒,斜刀切成片,生薑拍散切成薑末,大蔥破開切成蔥花,大蒜拍扁切成末,全部放在一起備用。

廚師長分享肉末茄子的正確做法,這樣炒少油入味,超下飯的一道菜 美食 第2張

  2.五花肉一塊,先切成片再剁成肉末,青茄子一個把外皮刮乾淨,先切成厚片再切成菱形塊,切好以後,在茄子上面撒一些澱粉拌勻,澱粉不要放的太多,薄薄的一層即可,一是防止吸油,二是能使煎出來的茄子外酥里嫩。

廚師長分享肉末茄子的正確做法,這樣炒少油入味,超下飯的一道菜 美食 第3張

  3.接下來,我們把茄子煎一下,鍋內燒油,油燒熱以後,倒出熱油加入涼油,熱鍋涼油能防止煎茄子時黏鍋,先倒入一半的茄子,開中火煎2分鐘左右,經常翻面讓茄子均勻受熱,茄子煎軟、煎成金黃色時倒出來,把剩餘的茄子也按此方法煎好備用。

廚師長分享肉末茄子的正確做法,這樣炒少油入味,超下飯的一道菜 美食 第4張

  4.鍋內再燒油,油燒熱以後,倒入肉末快速炒散、炒出肉末中的水分,肉末炒香以後,倒入青紅椒和蔥薑蒜一起翻炒,炒出香辣味。

廚師長分享肉末茄子的正確做法,這樣炒少油入味,超下飯的一道菜 美食 第5張

  5.從鍋邊淋入少許清水,倒入一點料酒去腥,加入食鹽2克,白糖少許提鮮,雞粉2克,老抽2克提色,生抽5克,翻炒化開調料,把煎好的茄子倒入鍋中,轉大火快速翻炒讓茄子吸收湯汁入味,再淋入一點芝麻香油就能裝盤上桌了。

廚師長分享肉末茄子的正確做法,這樣炒少油入味,超下飯的一道菜 美食 第6張

廚師長分享肉末茄子的正確做法,這樣炒少油入味,超下飯的一道菜 美食 第7張

  技術要點:

  1.切好的茄子要裹一層幹澱粉,一是防止吸油,二是能使煎出來的茄子外酥里軟;

  2.煎茄子前要先滑鍋,以免黏鍋。

  我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點關注,阿飛謝謝大家觀看。

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