在家也能玩的10個感統小遊戲，越玩越聰明

　　你小時候的暑假都是怎麼過的呢？

　　回想自己的童年暑假，大部分時間都是與小夥伴在各種玩耍中度過的：跳田格子、下河抓魚、上樹抓知了……

　　都是我和小夥伴們最喜歡的遊戲項目，大自然成了我們最好的假期「遊樂場」。

　　這種野外瘋玩的模式，讓我和我的小夥伴們從小就具備了一種觀察、探索自然界的能力，感謝農村環境給了我們這項重要的福利。

　　這樣的福利，對於現在的孩子們越來越少了，城市里有限的活動空間，家長包辦代替的教養方式，都讓孩子失去很多嘗試與自由活動的機會。

　　這讓孩子更容易出現「身體的協調性不好，跑一跑就跌倒，要不就是東跌西撞的」、「好動不安，注意力不集中，不專心，愛做小動作」、「不安分，挑三揀四，情緒反應與一般小朋友不同，也很難與別人分享玩具和事物，不能考慮他人的需要」、「語言遲緩，說話晚，語言表達困難」等感統失調的症狀。

　　今天小編給大家分享10個在家也能玩的感統訓練小遊戲，讓孩子從電視、手機等電子產品解放出來，鍛煉身體、感官等各項協調能力，爸爸媽媽也不用擔心孩子暑期在家無聊啦~

1. 金雞獨立

　　遊戲目的：身體的協調和平衡能力。

　　操作方法：孩子雙手交叉在胸前，單腳站立5秒鐘。

　　延伸訓練：A開始時先練習雙手伸展或垂直地站立；B然後練習雙手交叉在胸前站立。

　　注意事項：

　　1.如果孩子開始時不能很好地掌握平衡，可以讓他先嘗試扶著椅背或握著訓練者的手站立5秒；

　　2.一旦孩子的平衡能力有所長進，則要求他只在需要時才扶持；

　　3.在孩子前方視平線的位置給予玩具或其他吸引他/她看的東西來幫助孩子集中注意力；

　　4.任何時候都要準備好給予適當的身體協助。

　　

　　2.投球

　　遊戲目的：鍛煉手眼協調能力、學習觀察和探索目標。

　　遊戲準備：廢舊報紙、臉盆或紙簍一個

　　遊戲活動：在孩子面前將舊報紙揉搓成團狀，吸引孩子的注意力(如果孩子已經有一定的動手能力，可以請孩子一起參與揉搓報紙)。讓報紙球在地上滾動，激發孩子遊戲的興趣。與孩子一起玩丟球、滾球、 追球、撿球的遊戲。成人示範將紙團投入筐內，然後引導孩子玩「投球」。

　　遊戲時間：20-30分鐘

　　指導與建議：根據孩子投球的情況，隨時調整距離和筐或盆的大小。

　　

　　3.拍氣球

　　遊戲目的：手眼協調能力，動作的計劃能力。

　　訓練要求：把氣球往上拋，然後雙手輪流向上拍打氣球，盡量不要讓氣球落到地上。

　　難度設置：

　　(1)雙手輪流拍打;

　　(2)在地上設置簡單的「路障」(如玩具或凳子)，讓孩子繞過路障拍氣球。

　　幫助給予：

　　(1)開始時教孩子把氣球拍高一點，延遲下落的時間，讓孩子有足夠的時間計劃自己的動作和步子;

　　(2)必要時給予身體協助;

　　(3)提醒孩子看腳下的「路障」。

　　

　　4.神奇的紙盒

　　遊戲目的：鍛煉觸摸覺和視覺，刺激右腦發展。

　　玩法：把家里使用過的紙巾盒留下，往里面放進一些玩具、糖果、水果等，讓寶寶摸一摸，請他在拿出來之前說出名稱，或者給他指令，請他按指令拿出東西來。

　　對大一點的孩子，你可以給他否定的指令，如：”請你把不可以吃的東西拿出來””請你把不是圓的東西拿出來”等等。

　　為了增加趣味性，也可以使用一些獎勵的方法，比如：拿對了糖果，就把糖果獎勵給寶寶吃，拿錯了，糖果就歸媽媽吃等。

　　提示：這個遊戲適合2-4歲的孩子，由於寶寶使用觸摸覺和視覺來進行判斷，可刺激右腦發展。

　　

　　5.猜猜這是誰

　　遊戲目的：鍛煉聽覺能力。

　　玩法：爸爸或媽媽在被窩里發出不同的動物的叫聲，比如狼的叫聲、狗叫聲、獅子的叫聲等，讓寶寶猜猜藏在被窩里的是什麼動物。

　　提示：這個遊戲適合2-4歲的寶寶玩。這是一則用聽覺進行判斷的遊戲，也可以刺激寶寶的右腦。

　　

　　6.頂物走直線

　　遊戲目的：鍛煉平衡能力。

　　玩法：在地上畫一直線，在頭頂一本書或一個小沙包，雙手平舉，挺直身體，目視前方站穩，沿著直線走，同時頭上的東西不能掉下來。

　　提示：這個遊戲適合2歲以上的孩子玩，練習到可以平穩頂物不掉下來，要求孩子腳跟緊挨腳尖走路頂物。

　　

　　7.爬行遊戲

　　遊戲目的：促進平衡覺，觸覺及運動感覺的協調發展，促進頸部肌肉的控制能力。

　　遊戲方法：設計曲線路徑，路中障礙及山洞等(可利用桌，椅，紙箱等)，讓孩子分別模仿蝸牛，青蛙等動物的姿勢障礙物，到達終點後再返回起始終，看誰的動作快，看誰模仿的像。

　　賽前可以進行練習，明確規則，勝者有獎。

　　

　　8.傳球遊戲

　　遊戲目的：手臂的運動能力/手眼協調。

　　訓練要求：家長與孩子面對面坐在桌子兩端，家長把球推給孩子，鼓勵他伸手把球接住並推回給家長。

　　難度設置：

　　A開始時需要在一手臂的距離內進行推、接球，鼓勵孩子雙手接球。推球則用右手從右往左推。

　　B逐漸地把距離拉大，並鼓勵孩子用雙手往外推球，用單手接球。

　　幫助給予：開始時需要另外一位成人的身體協助，注意培養孩子在每一難度的獨立操作技能，然後逐漸撤銷幫助的程度。

　　

　　9.奇妙的錄音

　　【遊戲目的】：感受錄音的奇妙，傾聽自己的聲音，能重復成人所說的詞或句子。

　　【適合年齡】：遊戲貫穿2-3歲的孩子。

　　【遊戲活動】：成人先說幾句簡單的話，並用錄音機或錄音筆錄下來，然後放給孩子聽，引發孩子的興趣。告訴孩子，這是「錄音機（錄音筆），它會學我們說話」。然後讓孩子對著錄音機（錄音筆）說一句話，把孩子講的話放出來給孩子聽，觀察孩子的表情和反應。

　　【遊戲時間】：20—30分鐘

　　【指導與建議】：為了增加遊戲的趣味性，還可以讓孩子來假裝錄音機，當成人說一句簡單的話後，孩子就要學著重復一遍。

　　

　　10.情景遊戲

　　【遊戲目的】：培養孩子想像力，思維能力。

　　【適合年齡】：遊戲貫穿2-3歲的孩子。

　　【遊戲活動】：給孩子設定一個簡單的情景題目，如：躲雨、開汽車、給娃娃穿衣等等，讓孩子根據這些情景做出相應的動作或活動。

　　【遊戲時間】：20—30分鐘

　　【指導與建議】：成人或家人可以和孩子一起進入情景模式中，與孩子分別扮演角色進行。

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