尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
歡迎來到
隨緣更新的簡單心理Weekly
第四期
催婚防身術
當家人和朋友催你找對象的時候，可以把這個研究甩過去：
心理學家Bella DePaulo認為，大眾普遍承認婚姻好處多多，卻常常忽視了孤獨與單身的好處
研究顯示，比起已婚的人，單身人士更可能獲得心理成長和發展，社交能力更好，遇到挫折也有更強的適應力。
幸福的人生也是各有各的幸福，沒有哪種模式一定在方方面面都比另一種好。
研究發布於美國心理協會第124屆年度大會。
小編奉上一張珍藏的電影截圖
緩解焦慮又一法寶：思考人生
研究表明，那些喜歡問自己「人生問題」、不抵觸思考存在意義的人，抑鬱與焦慮水平相對更低，精神健康狀態更好。
而面對這類提問感到恐懼，則更容易在情緒管理方面出現問題。
研究發表於Journal of Contextual Behavioral Science (Oemig Dworsky et al., 2016)。
網路笑話稱：唐僧可以說是這個世界上最不焦慮的人了，因為他的口頭禪是「貧僧唐三藏，從東土大唐而來，去往西天拜佛求經。」
完美闡述了 我是誰，我從哪里來，要到哪里去 這三個終極人生命題……
孩子是如何變熊的？
荷蘭一項長期追蹤研究表明，如果父母對孩子的評價過高，無條件認為自家孩子什麼都懂，那麼他們的孩子就更可能漸漸成長為自戀狂。
那麼問題來了，到底怎麼教孩子才能既鼓勵他們又不會讓他們太自戀呢？
研究者們也給出了答案：表達自己對孩子的愛與欣賞，但不要引導他們覺得自己比其他人都強。
研究發表於Proceedings of the National Academy of Sciences (Brummelman et al., 2015)。
孩子太小不能亂誇，但小編我已經長大了，請暴風雨般的誇我吧我承受的住！
玩俄羅斯方塊能緩解心理創傷？
經歷過創傷事件的人，會經常不受控制地回想起那些糟糕的記憶，又稱侵入式記憶。
最新研究表明，對於經歷過創傷事件的人們來說，玩俄羅斯方塊，可以幫助大腦減少侵入式記憶的形成。另外，玩了俄羅斯方塊的被試，糟糕記憶在侵入腦海後，也會更快淡去。
研究者認為，玩俄羅斯方塊可能會中斷創傷事件進入長期記憶的過程，從而緩解人們的痛苦。
同時，研究指出，那些能調動起五感、讓玩家沉浸其中的遊戲，可能都有同樣的效果。
研究發表於Molecular Psychiatry (Iyaduraiet al., 2017)。
相信這些能讓玩家調動五感、沉浸其中且具有療愈作用的遊戲應該不包括 《寂靜嶺》、《逃生2》和《生化危機》吧……
心理學Quote精選
簡單心理Psycast
我們的播客「簡單心理Psycast」開始更新啦。
在Psycast中你能聽到時長在5分鐘左右的心理科普內容，現在已經悄悄的更新5期了。
大家在 荔枝FM、喜馬拉雅、網易雲音樂 搜尋「簡單心理」都能找到我們喔，各位喜歡用荔枝、喜馬拉雅和雲音樂的讀者盆友們記得去訂閱我們～
小編求一波訂閱並拋出一個Psycast例子：
以上就是本期Weekly的全部內容啦
我們下期再見～
公眾號原創文章歸簡單心理版權所有
任何組織，機構和個人不得擅自轉載和二次修改
轉載請聯繫：[email protected]