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我們知道，會九陽功的有三個門派，分別為少林武當峨眉。當初覺遠大師在圓寂時把九陽真經詠出，讓三人聽了去，但三人都不全。少林無色禪師得其精，武當張君寶得其純，峨眉郭襄得其博！後來周芷若又得九陰真經，可謂是練了九陰九陽兩大絕世神功，按理來說當為武林翹楚，就連武當七子都不是周芷若的對手，而且張無忌也曾經被周芷若打到吐血！可她卻不敵楊過的後代，讓人大跌眼鏡。
在《倚天屠龍記》中，有這樣一個人，金庸形容她是風姿綽約，容貌極其美麗。但是臉色太過蒼白，沒有半點血色。她就是武功僅次於張三豐和張無忌的黃衫女子。金庸先生形容黃衫女子的話，有沒有很像一個人，《神雕俠侶》中的小龍女，就是容貌及其美麗，但臉色也非常蒼白。沒錯，黃杉女就是楊過跟小龍女的後代，而她最厲害的戰績，也就是打敗了練成了九陰真經的周芷若。
在少林屠獅大會上，黃杉女一眼認出九陰白骨爪，並且用《九陰真經》里正宗的九陰神爪打敗周芷若，說明黃裳女知道《九陰真經》練習順序，對《九陰真經》可謂非常熟悉。大家都知道，銅皮鐵骨就是因為只得到了《九陰真經》的下部，先練的武功招式，沒練上部的內功心法，導致學的不倫不類，才練錯成九陰白骨爪的，周芷若犯了同樣的錯誤，可見外人練九陰，沒學過九陰內功或全真教的內功，就容易導致如此，因為在射雕和神雕里金庸都說過，全真派內功博大精深，跟九陰內功是異曲同工的，而郭靖和楊過都有全真教的內功根基，所以在練習九陰真經的下部功夫時，不會出差錯。
那麼，倚天屠龍記里，周芷若為何只練了九陰白骨爪？首先，周芷若時間太短，內功不行，她只挑了最邪門，上手最快的外門之最，九陰白骨爪。其次，黃蓉放在倚天劍里的九陰真經，有一個縮寫版本。周芷若時間不夠，只好練了一個縮寫版的。也即是黃蓉提煉出來的精華版。雖然簡短，但真遇到絕世高手，就不堪一擊了。所以說，周芷若之所以會失敗，在很多年以前，黃蓉肯定就已經預測出來了，這個畢竟是縮略版的，遇上了真正的九陰真經，肯定會被打敗的。