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盛夏來了,遊泳成為了非常受歡迎的運動,不僅可以鍛煉還可以避暑。遊泳是一種有氧運動,能增強肌肉力量跟肌肉協調能力、柔韌性。不少的運動項目會給機體造成一定的損傷,但遊泳給人體的勞損是比較低的。對於孩子們來說,後院的泳池遊戲是享受夏天假期最受歡迎的方式之一。在只有兩個孩子的情況下,孩子們可以玩很多遊戲。這裡介紹的遊戲是簡單的學習和玩,而且只需要一些簡單的道具就可以完成。
馬可波羅
馬可波羅是兩個人的經典遊戲,玩家1閉上眼睛數到10,玩家2靜靜地遊到遊泳池的另一邊。當玩家1數完時,喊出「馬克」。玩家2必須喊出「波羅」作為回應,提醒玩家1他所在的位置。隨著呼喊與回應的持續進行,玩家1接近可能靠近玩家2,同時玩家2往遠處遊。一旦玩家1抓住並標記玩家2,兩名選手交換位置重新開始。走出遊泳池以免被標記或者抓住則會被判定為違反規則。
沉船珍寶
這個遊戲幫助選手們提升潛水能力以及水下遊泳技能。要玩沉船珍寶的遊戲,你需要準備好遊泳池跳水棒或者其他可以在泳池裡下沉的小物件。選手站在泳池的一端開始遊戲,無論是在水裡還是在跳臺上,選手將「珍寶」扔到泳池的另一端。然後,兩名選手同時開始,看看誰是第一個取回「珍寶」的人。
海盜船
這個遊戲需要兩個充氣桌椅或者木筏以及幾個沙灘球。選手分別從「海盜船」(遊泳池)的兩端開始相向劃船,一旦兩名選手在中間接近彼此,並在沒有觸碰到船的情況下,將對方擊敗,相反他們通過相互投擲沙灘球或向對方潑水實現這一點。這個遊戲的另一個變種是玩家1保護自己的「戰利品」,它可以是任何隨機的物品。第二位玩家必須使自己處在一個可以奪走「戰利品」的位置。
切記:遊泳一定要注意安全哦!
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