異味性皮膚炎傳染/異位性皮膚炎洗澡4戰術！中醫師爸爸的排毒調理秘訣

　　應對異位性皮膚炎膚質的第一步

　　既然了解了上述的發病過程，那麼最基本的應對， 就一定是源頭的「 保濕」工作了。

　　所以，不論大人小孩，應對異位性皮膚炎膚質第一步就是：勤勞搽拭乳液。早中晚照三餐搽；流汗沖洗後一定要補搽；泡澡後也要補搽。如果是空調的臥室，或是乾燥的秋冬季節，睡前還是要再搽拭一輪。

　　即使選擇了藥局陳列的針對異位性皮膚炎的保濕產品，也非常認真地全天候搽拭了，這樣就一定不會發作了嗎？當然不是，因為還有「誘發因子」也要幫孩子注意。

　　【中醫爸爸的小叮嚀】 手工皂行不行？

　　許多手工皂都選用了天然成分，也加了許多保濕成分，但實際使用前，還是建議爸爸媽媽先自己試用看看，如果洗後皮膚仍然覺得比較乾燥，就不建議給異位性皮膚炎膚質的孩子使用。

　　異位性皮膚炎膚質的孩子非常敏感，我曾經因為小孩的沐浴精剛好用完了，就把同一品牌（也是標榜無皂基，弱酸性）的成人沐浴精給小孩使用，結果當天晚上就乾癢發作⋯⋯。

　　異位性皮膚炎膚質的孩子洗澡要注意什麼？

　　盆浴比淋浴好

　　蓮蓬頭的水沖淋在孩子的皮膚上，增加物理性刺激，很可能會誘發症狀。

　　低溫比高溫好

　　用水溫攝氏三十二∼三十五度的溫水泡澡，異位性皮膚炎最忌諱高溫，因為皮膚表層用來保濕的磷脂質會被高溫破壞。

　　泡得久不如泡得巧

　　專家做過研究，適當的水溫泡澡五分鐘內，對於皮膚是「補水」，第六分鐘之後，皮膚就會開始「流失水分」。

　　該使用什麼產品

　　基本上，大多數專家都是反對肥皂的。

　　因而有廠商針對敏感膚質特別研發的幼兒專用沐浴精，但就要觀察使用後的狀況，如果泡澡的溫度和時間都按照標準，泡完也有擦保濕乳液，基本上使用清潔產品，仍然是肯定其效用的，畢竟有些孩子流汗多，玩得臟，單純用清水，汗垢是洗不乾淨的，若殘留在皮膚上，同樣也是一種刺激。