健康 | 堅持用「生薑敷肚臍」,一段時間後,身體的這些小毛病竟都好了!

尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章,趣聞不漏接❤️

加入LINE好友

健康 | 堅持用「生薑敷肚臍」,一段時間後,身體的這些小毛病竟都好了! 健康 第1張

生薑,是我們生活中常用的一種調味品,但是你知道嗎?生薑除了吃之外,也可以外敷,比如每晚睡前,堅持用「生薑敷肚臍」,會給身體帶來4大益處!

01

調理腸道功能

有一些人飲食習慣特別不好,比如暴飲暴食,三餐沒規律,這樣長此以往很容易導致我們的腸道功能紊亂,進而可能會誘發腸炎。

這時,你可以用生薑敷肚臍,對腸炎症狀即會有所緩解。而且如果你由於吃得太撐而造成腹脹,或者是你有便秘問題,也可以通過生薑敷肚臍,能改善這些身體不適症狀。

健康 | 堅持用「生薑敷肚臍」,一段時間後,身體的這些小毛病竟都好了! 健康 第2張

02

避免暈車暈船

暈車、暈船困擾著很多人。為緩解不適,很多人會在上車之前服用暈車藥,但是又擔心服用暈車藥有副作用。

用生薑敷肚臍,就能有效改善暈車或暈船的問題,而且比服藥效果更好,而且還不用擔心副作用。

03

驅散寒氣

有很多女性朋友都是寒性體質,尤其是在冬季,特別容易手腳冰涼。在來月經的時候,可能由於寒氣過重,而引發痛經問題。

這時可以利用生薑敷肚臍,有效幫助身體祛除寒氣,還能暖宮散寒。

健康 | 堅持用「生薑敷肚臍」,一段時間後,身體的這些小毛病竟都好了! 健康 第3張

04

有抗癌效果

生薑中含有豐富的薑黃素,這一物質具有很強的抗癌作用,尤其是對於皮膚癌和大腸癌,有著很好的抑製作用。

所以說生活中不僅

可以多吃一些生薑

還可以利用生薑敷肚臍來

達到一定的養生益處

//

生薑敷肚臍的操作方法

//

健康 | 堅持用「生薑敷肚臍」,一段時間後,身體的這些小毛病竟都好了! 健康 第4張

材料:生薑1塊、創可貼1片、白酒和白醋少量。

方法:將生薑沖洗乾淨之後,切成薑末。然後用棉棒蘸取白酒,擦拭一下肚臍。再倒1~2滴白醋,攪拌生薑末。攪拌好的生薑末放於肚臍處,用創可貼封住即可。

小貼士:睡前進行此操作,貼完可直接入睡,第二天早上起床後揭下來。

//

生薑的其他妙用

//

中醫認為:生薑辛而散溫,益脾胃,善溫中降逆止嘔,除濕消痞,止咳祛痰,以降逆止嘔為長。我們日常生活中巧用生薑,可以治療多種常見的疾病,下面我們來看看,生薑除了貼肚臍,還有哪些妙用~

健康 | 堅持用「生薑敷肚臍」,一段時間後,身體的這些小毛病竟都好了! 健康 第5張

1

美容

將生薑切成薄片貼在痘痘中可以去除皮膚的痘痕,也起到了消炎作用。

2

泡腳

薑塊可以用於泡水洗腳,可以去除濕氣,補寒,預防感冒,起到保健養生的作用。

3

治牙痛消炎

針對上火所引起的牙痛,可以把薑片放在牙痛處,既能減少牙痛感,也可以起到一定的消炎作用。

4

慢性腸炎

將老薑片置於袋內煎熬成湯,然後用薑湯坐浴(只限下半身),每次十分鐘,如此可以暖和全身,促進血液循環的暢通,不但可治慢性腸炎,對於肚子常出毛病的人也有好處。

5

止咳

喉嚨痛或是咳嗽時,把薑切成片含在嘴里可以止咳。

6

治口腔潰瘍

用熱薑水漱口,每日2~3次,一般6~9次潰瘍面即可轉好。

7

去頭皮屑

先用生薑輕輕擦洗頭髮,然後再用熱薑水清洗頭髮,可有效防治頭皮屑掉落。此外,經常用熱薑水洗頭,對禿頭亦有一定治療效果。

8

緩解腰肩疼痛

先在熱薑水里加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰幹,敷於患處,反復數次。此法能舒筋活血,大大緩解疼痛。

健康 | 堅持用「生薑敷肚臍」,一段時間後,身體的這些小毛病竟都好了! 健康 第6張

小小的生薑

竟能解決這麼多問題

真是太神奇了!

記得轉發給家人和朋友

一起健康養生~

圖文校對:李。多、王梓懿

來。。源:家庭保健報

About 尋夢園
尋夢園是台灣最大的聊天室及交友社群網站。 致力於發展能夠讓會員們彼此互動、盡情分享自我的平台。 擁有數百間不同的聊天室 ,讓您隨時隨地都能找到志同道合的好友!