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自從有了寶寶,吃飯就像是一場你來我往的拉鋸戰!
寶寶吃飯像打仗!我們家吃飯每次都要威逼利誘,不喂他就不吃。
寶寶已經4歲了,只有24斤,每次只吃一點點,又矮又瘦。
每次吃飯都像「貓捉老鼠」,明明吃飯挺開心的一件事,怎麼孩子這麼抵觸呢?
……
吃不好飯,不好好吃飯,孩子我們該拿你怎麼辦?
張忠德 主任醫師
廣東省中醫院 副院長
寶寶吃的少,那是脾胃不好!這3種對藥幫您對症為孩子調脾胃!
對藥
中醫把相對固定的兩味配合使用的藥稱之為對藥。這兩味藥不是簡單的藥性相加,而是相輔相承,使療效得到成倍甚至多倍的增加,副作用又相對制約減少到最低。
孩子積食
推薦對藥:炒麥芽+白術
炒麥芽可以消食、行氣、健脾、開胃;白術可以健脾、理氣。兩者強強聯合、分工合作,能把由於暴飲暴食或飲食不規律而引起的脾胃問題解決掉。
孩子吃得越多越好嗎?
並不是!孩子的脾胃功能弱,如果吃太多的東西容易消化不了,造成食物堆積形成有害物質,最後傷害脾胃。
孩子消積食——甄氏健脾飲
注意:容易腹瀉的小孩不宜服用甄氏健脾飲,如想飲用,請將白術改成炒白術。
孩子脾胃受寒
推薦對藥:陳皮+砂仁
經常吃冷飲,經常喝寒涼或清熱解毒的東西,或者常以水果、蔬菜代替米飯、肉,都會導致孩子脾胃受寒。
陳皮健脾理氣,入脾經、肺經,可以溫脾補氣,主要應對脾寒;砂仁溫中驅寒,入胃經、腎經,可以溫脾胃、行氣消食,主要應對胃寒;兩者強強聯合溫補脾陽、胃陽,改善孩子的消化問題。
脾胃寒涼——砂仁陳皮飲
注意:廣東陽江市陽春縣的砂仁是最好的,簡稱春砂仁,砂仁陳皮飲中選取春砂仁入藥更好。
孩子肝胃不和
推薦對藥:山藥+烏梅
中醫認為兒童的體質特點是肝有餘,脾不足,肝與脾胃是母子關係,如果肝(兒子)氣鬱結,會反過來傷害脾胃(母親)。因而孩子情緒抑鬱或者暴躁、激動都會影響食欲。
山藥健脾,烏梅斂肝。烏梅入肝經、肺經、胃經、大腸經,呈酸味有收的作用,在臨床上常用來斂肝氣、補肝血、養肝。山藥和烏梅相輔相承,增強了平肝、健脾、養胃的功效。
養肝胃——烏梅山藥泥
酸甜可口的烏梅山藥泥,非常符合孩子的口味,不僅小孩子可以吃,學業壓力大導致情緒緊張的大孩子們也可以吃哦~
孩子吃不好,要考慮是不是脾胃有損。
養好脾胃吃飯香,孩子才能身體棒!3種對藥養脾胃,您找到適合自家孩子的了嗎?
健康之路
《對藥幫娃調脾胃》
播出時間:1月29日 17:57
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本文編輯:郭曉霞 責編:張 泓
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