都9102年了，你還在相信「乳房按摩」嗎？

乳房是女性的第二張臉，在為女性帶來美麗的曲線時，也為女性帶來很多健康隱患，因此如何保養乳房成了女性關注的重點。有數據顯示，乳腺癌位居全國女性惡性腫瘤發病率的第1位，占比高達16.51%。為了「保養乳房，遠離乳腺癌」，不少女性瞄準了被商家捧上天的「乳房按摩」。

不用去現場，我都能猜得出美容院的小姐姐是怎麼忽悠你的：

1.「你的乳房摸起來有硬結，有乳腺增生，需要按摩以去除腫塊，不然可能會得乳腺癌！」

2.美女你臉這麼漂亮，氣質這麼好，還是要注意胸部保養哦，畢竟胸是女人的第二張臉嘛！」

3.「你臉色難看，肝氣鬱結，有患乳腺癌風險，需要進行乳房保健以疏通乳腺，治未病防乳癌。」

……

但是，小心乳房按摩按出乳腺癌！！！

近期，武漢一女性因乳房按摩引發大搶救的病例，為所有人女性敲響了警鐘！

朱女士家住武漢，48歲，未婚未育。半年前，她在體檢時發現右側乳腺內有一個2公分大小的包塊，最近一段時間自覺包塊變大了，到醫院乳腺外科就診，被確診為乳腺浸潤性癌，接受了全乳切除和淋巴結清掃手術。

此外，醫生在對她的左側乳房進行乳腺X線檢查時，發現里面全部都是細小如沙子一樣的鈣化灶，布滿整個乳腺。

究竟是什麼原因造成的呢？為尋找病因，醫生詳細詢問了病史：「是不是做過什麼治療？」朱女士一一否定了。

但是，朱女士告訴醫生，自己一向注重保養，這些年一直在外面做精油推拿按摩，保養胸部。

醫生分析，極有可能是按摩師用力不當損傷了腺葉乳管，導致乳腺出現壞死性細小點狀鈣化。

其實這樣的悲劇已經發生過很多起，上網一查，都是如下的新聞：

為什麼按摩乳房會有這麼嚴重的後果呢？

從外觀上或者網路配圖上我們見到的最多的是把乳房比作一個橘子，但實際上在乳腺科醫生眼里，乳房的構造就像一串葡萄，沒錯，就是一串葡萄。

乳腺組織從乳頭的一級導管到乳腺小葉各腺泡，很像是由很多串葡萄組合成的一個半球形器官，葡萄枝是各級導管，一個個葡萄就是小葉中的腺泡。乳房的按摩，實際上就是捏葡萄！用力大了，捏的次數多了，可能會爆！

此外，乳房按摩可以讓你從A罩杯直接變成C？

簡直無稽之談。

乳房的大小，多是先天原因，爹媽給了什麼基因，都是天注定的，後期的營養也只有在青春期那幾年有用，錯過了就沒法彌補了。乳房主要由脂肪組成，成年後乳腺脂肪數目基本固定，不可能因為按摩而增多。除了脂肪外，乳腺也影響著乳房的大小，乳腺會因為激素變化出現增生導致胸部暫時變大，激素水平正常後又會恢復到原本的樣子。如果乳房持續腫脹變大的話，那可能是形成病理性乳腺增生了，就要引起重視了。

所以，千萬不要被美容院的小姐姐騙了！

那乳腺脹痛，乳房長包塊兒該怎麼辦呢？

專家提醒：女性在經期前後出現乳房脹痛是正常的，這是體內激素水平變化所致。

如果出現嚴重的脹痛不適，應當及時到正規醫院找醫生診治，不建議盲目接受按摩治療。萬一有腫塊，很可能在按摩刺激下短時間內迅速增大，甚至破潰擴散。

至於乳房長包塊兒，可能是以下因素引起的：

1.乳腺增生

乳腺增生不是腫瘤，也不是乳腺炎，主要是因為體內雌激素水平上升，乳腺導管上皮細胞及間質細胞充血腫脹。十個女人中一半以上女人有，別太擔心。生活不規律熬夜，吸煙，飲酒，咖啡因，壓力大；沒有生育，沒有哺乳，或哺乳時間很短，長期服用藥物（引起體內激素變化），都可能引起乳腺增生。只要注意舒緩生活和工作壓力，消除煩惱，心情舒暢，症狀就可以緩解，包塊也可以縮小，不會影響健康。

2.良性乳腺疾病

一些良性乳腺疾病也會形成乳腺腫塊，比如乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤等，這個需要到醫院做進一步檢查，讓醫生根據檢查結果來判斷到底是不是良性的，因為有的早期乳腺癌很像良性的腫塊。

3.副乳

還有一些童鞋摸到自己腋下有一對「腫塊」，以為自己得了乳腺癌，心急火燎地跑去看醫生，結果醫生一看是副乳。嗯，就像是醬紫的哈！

4.乳腺癌

乳房惡性腫瘤如乳腺癌等都有可能在乳房中形成一定的團塊。

SO，就算你在洗澡或更衣時無意中發現乳腺有腫塊，先不要慌，建議到正規醫院找專科醫生做專業的體檢，以及影像學檢查或乳腺活檢，才能最終判定是否是乳腺癌。更不要聽信美容院的忽悠，想要通過乳腺按摩消除。

最後送大家一個自己在家都能自查乳房的方法，對著鏡子查一下吧！

1.看

站立或坐在鏡子前，面對鏡子仔細觀察自己兩側乳房的大小、形態、輪廓、皮膚及顏色有無改變，乳頭有無抬高、回縮、溢液。

2.摸

手指伸開、並攏，用手指指腹側觸摸乳腺，左手查右乳腺，右手查左乳腺，可按順時針方向或逆時針方向觸摸，檢查有無乳腺腫塊，不要遺漏乳頭、乳暈及腋窩部位。

乳腺自查應每月1次，最佳時間應選擇在月經過後兩次月經中間，此時乳腺比較松軟，無脹痛，容易發現異常，對已停經的婦女可選擇每月固定的時間進行自查。每次乳腺自查應與以往自查的情況進行比較，如發現異常應及時到醫院檢查，從而達到早期發現早期診斷的目的，乳腺自查絕不能替代去醫院就診。

中國醫學科學院腫瘤醫院乳腺中心主任醫師張保寧為您講述：如何自查乳房？

北京協和醫院乳腺外科主任醫師孫強為您講述：什麼是乳房腫塊？

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