健康 | 性格不僅決定命運，還影響壽命！醫學上三種性格你是哪種？

都說性格決定命運，其實性格也影響壽命！

醫學上把人的性格行為大約分成A型、B型、C型，不同的性格和各種病的發生有千絲萬縷的聯繫。

A型性格

A型性格的人愛生氣，他們辦事節奏快，有時間緊迫感，爭強好勝，遇到困難從不罷休。

B型性格

B型性格的人莊重、熱心、樂觀、豁達，甚至有時會過度樂觀。

C型性格

C型性格的人，大多孤僻抑鬱，好生悶氣，朋友少，常盡其所能以取悅於周圍的人。容易隨波逐流，常常伴有孤獨感和無助感，活得很累。所以C性格又稱為「癌症性格」。

」癌症性格「的由來

據統計資料顯示，與普通人相比，性格感情不外露的人患癌症的概率比性格開朗的人要高出15倍。

哪些人具有」癌症性格「

第一類是過於較真的人，這類人表面上逆來順受、毫無怨言，但生活中一件極小的事便可使其焦慮不安、憤怒不止，心情總處於緊張狀態，斤斤計較，好生悶氣，不愛宣泄。

太過較真的個性注定了生活中萬事不得放鬆，一切都要問個明明白白，人的精神、心裡長期處於緊繃狀態，得不到鬆弛，干擾神經、內分泌及免疫功能狀態，給癌症入侵提供了可乘之機。

專家表示「如果一個人老是希望世界是完美的，看不慣就會憤憤不平，心中的憤恨轉換成一種壓力，壓力需要不斷動員生理潛能去應對，身體則會一直處於應急狀態。從而在一方面講為癌症的形成創造了溫床。

第二類是過於憂鬱、焦慮的人，這類人性格內向，表面上處處以犧牲自己來為別人打算，但內心卻極不情願；一旦遇到困難，開始時不盡力去克服，拖到最後又要做困獸之鬥；害怕競爭、逃避現實，焦慮不安。

長期處於精神壓抑、焦慮、沮喪、苦悶、恐懼、悲哀等情緒緊張的人，癌症極有可能找上你。

專家表示在引發癌症的因素中，不良個性心理因素占到了15%-20%。不良情緒是癌細胞產生和發展的最有效媒介。就以城市中女性的乳腺癌、卵巢癌為例，很多都是公認的「好女人」。他們大多在工作上一絲不茍，在生活中沒有什麼壞習慣，基本不跟任何人吵架臉紅，碰到不開心的事情後，總是一個人生悶氣，因此極易產生心理問題，讓癌症趁虛而入。

在醫院最常聽癌症患者說的一句話就是：「我當時真是想不通，太后悔了，就知道拼命、想換大房子、想換好汽車。現在想想到還真不如多陪陪父母，在家陪陪孩子，身體好的時候多吃點自己愛吃的東西，多出去轉轉。」那麼，我們應該以怎樣的態度對待我們的生活呢？

如何遠離癌症性格

學會「慢生活」慢生活，是一種生活態度，是一種健康的心態，也是一種積極的奮鬥，是對人生的高度自信。因此，要適度學會慢生活。學會適度放慢生活和工作的節奏。慢下來關注心靈、環境以及傳統，在工作和生活中適當地放慢速度。張弛有度、勞逸結合，提高生活質量，提升幸福感。

綜合整理自醫學界·腫瘤頻道、健康時報、科普中國公眾號

編輯 | 楊陽