痛風到底有多可怕!這起死亡病例為所有人敲響警鐘

尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章,趣聞不漏接❤️

加入LINE好友

擊上面 

痛風到底有多可怕!這起死亡病例為所有人敲響警鐘 健康 第1張

 免費訂閱本帳號!

問題:怎麼才能每天都收到這種文章呢??

答案:只需要點擊箭頭上邊的《人民博覽即可!

痛風到底有多可怕!這起死亡病例為所有人敲響警鐘 健康 第2張

來自江西的趙師傅,今年已53歲。對於已經患有痛風20年的趙師傅來說,痛風這件事他毫不在乎。每天依舊抽煙、喝酒,就連在吃飯上也是大魚大肉,可謂”神仙”一樣的生活,痛風發作起來,也就是吃一點止痛藥就”敷衍了事”。

痛風到底有多可怕!這起死亡病例為所有人敲響警鐘 健康 第3張

時間長了以後,趙師傅在某天夜間痛風發作起來,就連吃止痛藥也不管用,最終引起多個器官功能衰竭。醫院進行了全力搶救,但仍舊沒能將其挽留,最終活活”疼死”!

科普一波

痛風到底有多可怕!這起死亡病例為所有人敲響警鐘 健康 第4張

痛風,俗稱”白虎歷節”。為什麼這樣說?因為痛風發作起來,就像”老虎在咬關節”一樣。從醫學角度來說,痛風是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病,與嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少所致的高尿酸血症直接相關。

痛風”發作”,多是這”3件事”害得

1

減重過快

愛美之心,人皆有之。但”瘦”也應該有個度,循序漸進,減重速度過快,會導致細胞大量崩解產生尿酸,會因此誘發痛風症急性發作。安全的減重方法是:每周減重0.5KG—1KG。

痛風到底有多可怕!這起死亡病例為所有人敲響警鐘 健康 第5張

2

常吃火鍋

想必大家都清楚,火鍋底料大多都是合成”底料”,里面含有大量的化學元素,此外,刷火鍋時,很多人會選擇:動物內臟、蝦、貝類等食物。這些食物中含有大量的”嘌呤”,而嘌呤是引起尿酸升高最為重要的因素。

痛風到底有多可怕!這起死亡病例為所有人敲響警鐘 健康 第6張

3

酗酒

酒精在進入人體後,會通過一些反應產生乳素,而乳酸會影響到尿酸的排泄,使尿酸在體內的含量升高。而尿酸是引起痛風最為重要的因素,目前所知:白酒、啤酒等會使體內產生大量的尿酸,紅酒現在醫學上還存在爭議,為了健康考慮,最好也少量飲用。

尿酸高的人,要謹記”一多,二勤,三忌”

多喝茶,促進體內尿酸排泄

茶,是最好的排毒劑,勤喝茶,能促進血液中尿酸的排泄,減輕腎臟負擔,利於調節尿酸水平。

痛風到底有多可怕!這起死亡病例為所有人敲響警鐘 健康 第7張

雁門冰菊——抑制嘌呤合成、促進尿酸排泄,防痛風。雁門冰菊是亞種懷菊,它含有的菊甙、黃酮類等物質可以抑制嘌呤合成;含有的膽鹼、鹼、水蘇鹼、小蘗鹼等鹼性離子,可以溶解尿酸、並促進其排出,從而改善痛風。

嘌呤過高——是痛風的最大病因之一。它的最終產物是尿酸,當嘌呤過高,就會升高血尿酸濃度,使關節腫大。

痛風到底有多可怕!這起死亡病例為所有人敲響警鐘 健康 第8張

尿酸過高——當血液內尿酸超標,就會以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨、軟組織和腎臟中,引發痛風、關節腫大。

建議,每日泡服雁門冰菊,減少嘌呤合成,降低尿酸含量,對痛風病情有益。

勤吃鹼性食物,勤運動

1、多吃鹼性食物——控制高嘌呤食物攝入

多吃些鹼性食物,有利於降尿酸,比如牛奶、芹菜、土豆,還有水果、蘋果、橘子、橙子、西瓜等。同時要控制高嘌呤食物攝入,否則會增加尿酸數值更高,最好不吃這些食物,海鮮、動物內臟、肉類、魚蝦等。

2、勤運動——控制體重,避免肥胖

痛風到底有多可怕!這起死亡病例為所有人敲響警鐘 健康 第9張

研究數據顯示,肥胖會增加尿酸高的危險。肥胖會使肝臟代謝異常,包括尿酸代謝,會增加痛風的風險;同時,也會增加高血脂、高血糖的風險。適量運動,控制飲食,預防肥胖。另外,運動還可提高新陳代謝,促進血液循環,利於尿酸排出。

忌高血脂、忌含糖飲料、忌喝咖啡

1、忌高血脂

高血脂不但可引起心腦血管疾病,同樣也可引起代謝障礙,影響尿酸排泄而患痛風。主要的辦法是控制飲食,吃低脂、清淡易消化食物。

2、忌含糖飲料

含糖飲料如可樂、雪碧、橙汁等各種瓶裝類飲料、及運動飲料,其含糖量都很高。糖分攝入過多,會促使體內尿酸形成增加,從而增加痛風的發作率。

痛風到底有多可怕!這起死亡病例為所有人敲響警鐘 健康 第10張

3、忌喝咖啡

咖啡本身不會增加嘌呤的含量,但它有興奮自主神經的作用,會加重痛風,也可能會誘使痛風急性發作。所以,痛風患者盡量避免飲用。(本文轉自網路)

請把這篇文章轉給所有人看到

About 尋夢園
尋夢園是台灣最大的聊天室及交友社群網站。 致力於發展能夠讓會員們彼此互動、盡情分享自我的平台。 擁有數百間不同的聊天室 ,讓您隨時隨地都能找到志同道合的好友!