郭力話健康：自制三白甘草湯讓你皮膚白白嫩嫩年輕十歲！

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三白甘草湯，顧名思義，就是四味藥的合稱，三白指的是白芍、白術、白茯苓，加炙甘草，正好四味。在做這個三白甘草湯時，白芍、白術、白茯苓各3克，炙甘草1.5克，水煎，溫服，可當茶喝。這幾味藥都很普遍，一般的藥店都能買到。
在中醫理論中，白芍味甘、酸，性微寒，有養血的作用，可以治療面色萎黃、臉部色斑、皮膚無光澤；白術性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效：白茯苓味甘、淡、 性平，能祛斑、增白、除痘、治療痤瘡、清熱利濕。甘草性平、味甘，有潤膚除臭的功效，用於脾胃虛弱所導致的口臭以及皮膚皸裂等。白芍、白術和白茯苓是傳統 的潤澤、美白皮膚的藥物，它們與甘草一起還可以補氣益血、延緩衰老。
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三白甘草湯配伍精當，適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。中醫認為人的皮膚光澤與否和臟腑功能有密切關係，如果臟腑病變，氣血不和則皮膚粗糙，臉部生斑。因此，三白甘草湯從調和氣血、調理五臟的功能入手，從而美白祛斑。
據《本草品匯精要》記載：白茯苓磨成粉末塗在臉上，還能治療痘痘以及懷孕後的雀斑，既能祛除黑頭、美白肌膚，還能使牙齒堅固，頭髮黑亮。
現代都市白領、上班族們工作、生活壓力大，待在電腦前的時間長，加上熬夜，大多都處於氣血虛寒的狀態，而這個三白甘草湯正好對症下藥。