有糖尿病，就去幹農活

日本京都大學研究團隊正在京大附屬農場進行實證研究，幹農活是否能改善糖尿病。研究人員認為，培育植物等對於心理治療具有一定效果，對於生理治療的效果尚不明確。幹農活不僅可鍛煉身體，也讓不擅長運動的人能夠持續投入其中。現在已有醫院開始以幹農活的方式進行康復治療。

在京都府木津川市的京大附屬農場，3名糖尿病患者身著工作服，一邊接受著農場指導員的指導，一邊采摘著顆粒飽滿的豆莢。他們反復蹲下再站起的動作，30分鐘便收獲了滿滿一筐大豆。其中來自京都市東山區的齊藤雅子（75歲）說道：「在田地里既能享受收獲的喜悅，又能鍛煉身體。」

這是京都大學以糖尿病患者為對象進行的研究項目。每周一次，召集60-70歲的患者，調查幹農活是否能改善血糖值。對於糖尿病患者來說，運動和飲食等生活習慣的改善很重要，養成習慣並非易事。京都大學的池田香織表示：「造成飲食生活等管理困難的是壓力。幹農活能使身體自然而然地運動，對身心能產生良好的影響。」

編譯/王一迪

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