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隨著大地回暖萬物復蘇，為了讓春季易過敏的朋友享受大自然的美好，我們請到了擅長治療過敏性疾病的張惠敏大夫，請她給我們講講如何防治春季過敏性疾病。
小安：張大夫，為什麼很多人一到春天就有眼睛癢、鼻子癢、皮膚癢、打噴嚏、流鼻涕、咳喘等過敏的表現呢？
張大夫：這是由於春天是花粉的產生和播散季節，春季過敏性的表現統稱為花粉症。很多人沒有聽說過花粉症，花粉症是以花粉為過敏原引發的眼睛、鼻子、耳朵、咽喉、呼吸道、胃腸道和皮膚的過敏症狀的組合。每年3、4、5月和8、9、10月是花粉飄散的兩個高峰期，所以春天和秋天是花粉症的高發季節。花粉就是種子植物的精子，不僅花有花粉，樹也有花粉呢，這點顛覆大家的認知了吧？自然界中產花粉的植物大約有30萬種。就北方而言，松樹、柏樹、楊樹、柳樹、槐樹、梧桐樹，這些樹的花粉都是重要的致敏原。春天萬物復蘇，許多植物開始產花粉了，花粉隨風播散無孔不入，十分容易侵犯人體黏膜。因此，以前就有春季過敏史的人，如果到了春季不積極預防，所患的過敏性疾病就幾乎都會復發。
小安：哦，原來春季的過敏表現都是花粉惹的禍！您給我們介紹一下，花粉症的臨床表現吧？
張大夫：花粉作為過敏原，它很淘氣！可以侵犯人體的鼻子、眼睛、氣管、支氣管的黏膜系統、呼吸道平滑肌以及皮膚，引起過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、過敏性咳嗽、哮喘、濕疹、蕁麻疹。其中以過敏性鼻炎的發病率最高。
下面，我就教大家辨識一下過敏性鼻炎：
1.鼻子特別癢，患者經常揉鼻子；
2.連續地打噴嚏、甚至狂嚏不止；
3.流大量的清水鼻涕，鼻涕是不由自主地往下流，甚至來不及用紙擦；
4.兩個鼻孔交替性鼻塞，呼吸音粗，鼻音重，甚至睡覺打呼嚕。
患有過敏性鼻炎的朋友大部分還會有過敏性眼結膜炎，這是花粉侵犯眼結膜引起的過敏反應，表現為：
1.眼結膜充血、眼瞼色紅；
2.眼睛特別癢，患者經常揉眼睛、眨眼睛；
3.眼淚多、眼屎多、眼睛熱痛、羞明畏光。
如果眼部過敏嚴重還會引起角膜炎，有眼疼、畏光等症狀。
花粉還可以引起過敏性咳嗽和哮喘，很多人是由於過敏性鼻炎沒有治愈，炎症向下蔓延，引發了過敏性咳嗽和哮喘。
過敏性咳嗽的臨床表現：
1. 嗓子或者氣管的部位癢，嗓子一癢就咳嗽，以幹咳為主；
2. 發作時間以夜間和（或）清晨發作為主，運動後或者說話多了以後加重；
3. 咳嗽多與接觸刺激性氣味、粉塵、冷空氣、致敏原或運動過度有關；
4. 咳嗽反復發作持續1個月以上；
5. 有的患者發作有一定的季節性，以春秋為多。
過敏性咳嗽是哮喘的前奏曲，很多人往往是在咳嗽一段時間後，發生哮喘。
哮喘的臨床表現：
1.胸悶、呼吸急促，能明顯地聽到呼吸音；
2.咽喉里有哮鳴音，跟拉風箱似的；
3.兩個肩膀聳動，兩個鼻翼扇動。
花粉還可以引起皮膚過敏，稱為花粉性皮炎。皮炎的形態多種多樣。比較輕的表現有皮膚癢，特別是裸露的皮膚，如臉部的皮膚發癢，患者經常抓撓瘙癢的皮膚，搔抓後皮膚泛紅，起小丘疹，再嚴重一些會起風團樣的蕁麻疹、或者是抓痕樣的條狀突起，但是起的快、消的也快；有的人皮膚會起一片一片的小紅疹子，搔抓後流水，這是濕疹；有的人皮膚過敏很嚴重，眼睛、嘴巴出現紅腫，這是血管性水腫。
少數孩子還會有過敏性紫癜，皮膚出血斑，尿血、內耳水腫引起中耳炎。
小安：張大夫，我想反問一句：為什麼有的人在春季就不患過敏性疾病呢？
張大夫：為什麼有的人在春天可以在戶外遊玩，而有的人一到春天就會得過敏性疾病呢？為什麼相同的環境卻造就了不同的健康狀態呢？其實，這是由於個體體質不同所導致的。
易患過敏性疾病的人群，他們的體質屬於過敏體質。過敏體質是內因，花粉類的過敏原是外因，外因通過內因起作用。
中醫認為「邪之所湊，其氣必虛」，當人體正氣不足時，過敏原才變為邪氣侵犯人體，從而出現一系列過敏的表現。過敏體質之人衛氣不足，到了花粉飄散季節，容易感受花粉引發過敏性疾病。
小安：張大夫，您能給我講講在春季到來前，該如何防治過敏性疾病嗎？
中醫認為「正氣存內，邪不可幹」，因此防治春季過敏性疾病，不是著眼於過敏原，而是著眼於過敏體質的調理，在未發病之前，調理過敏體質，可以預防過敏性疾病的發作；在發病後調理過敏體質可以迅速改善患者的不適症狀，加快痊愈。
中醫提倡未病先防，春季過敏性疾病具有明顯的季節性，這就為預防其復發提供了很好的時間窗。中醫有很多預防過敏性疾病的方法，我根據臨床經驗，發現在過敏季到來之前2月份時，成人提前服用湯藥、膏方、顆粒劑，配合貼耳穴療法，兒童提前服用膏方，外用貼敷劑、小兒推拿、耳穴療法可以預防過敏性疾病的復發，或者減輕復發後的症狀。等到過敏性疾病復發時，再採用多種中醫療法治療過敏性疾病。但是，無論預防還是治療，調理過敏體質是始終貫穿其中的。
小安：張大夫，過敏性疾病能根治嗎？
張大夫：得了過敏性疾病的患者不要過於悲觀，這並不是一個會終生和你如影隨形的疾病。這個病雖然徹底根治不易，但在臨床上是可以治愈的，也就是說可以階段性地徹底消除症狀，可之後是否會再次復發，這很大程度上要取決於患者的生活起居方式和情緒管理。
我治療過的有些患者，過敏性疾病本來已經好了很多年了，但是由於最近經常加班熬夜、或是陪床照顧病人、或者受到重大的精神打擊，導致免疫系統失衡，引起鼻炎、哮喘、濕疹等疾病的復發。
小安：您能為我們講講患者平時在家應該如何調養嗎？
張大夫：過敏性疾病的防治講究「三分治、七分養」。飲食方面：盡量少吃甜食、特別油膩的食物，不要吃冷飲。運動方面：在鼻炎沒有犯時，要加強體育鍛煉，增強抵抗力。起居方面：不要熬夜，熬夜耗傷人體的陽氣和精血，降低人體的免疫力。情志方面：盡量保持心情舒暢，因為人體在悲傷、緊張、焦慮時，免疫力也是低下的。