糖尿病在什麼時間測血糖好?盡量選擇這一時間,否則測了等於白測

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糖尿病在什麼時間測血糖好?盡量選擇這一時間,否則測了等於白測 健康 第1張測血糖是每個糖尿病患者需要做的事情,有些患者每天需要測好幾次血糖來讓自己知道血糖情況。可能有很多患者不知道的是,血糖在不同的時間有著不同的數值,所以患者每天在測量的時候最好在這個時間下進行。

糖尿病專家指出,一般患者最好在早晨6點到8點的時候測量血糖,這時的血糖值是最準確的,而在8點過後血糖值會越來越高,不能夠真實的反映血糖的真實情況。由於人體血糖的變化規律,在凌晨3點的時候血糖值是最低的,而後面的血糖值就會慢慢上升。如果是正常人,胰島素的分泌正常,血糖就可以控制在正常範圍內,而由於糖尿病患者因為自身的胰島素水平比較低,所以血糖就會受到胰島素的抗激素影響而出現明顯的上升。因此,早上6到8點空腹測量血糖值是最準確的。

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空腹血糖,指的是前一晚禁食8-12小時後的血糖,一般早上起床後8點之前測量校準,它可以反映頭天晚上所用藥物對整個夜間乃至清晨血糖的控制情況。空腹血糖正常值:3.9毫摩爾/升≤血糖≤6.0毫摩爾/升。餐後血糖,指的是從吃早、中、晚餐第一口飯算起的餐後2小時血糖水平,所以餐後2小時測量較準,這主要反映了患者胰島素β細胞的儲備功能,以及飲食控制和藥物治療的綜合效果。測血糖一般以空腹血糖和餐後2小時血糖為診斷標準。其他時候測的血糖沒有多大意義,這是因為每個人全天血糖含量隨進食、活動等情況有波動,一般在空腹時的血糖最為恒定,所以其他時候測的血糖也不作為檢測標準。

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大多數人在測量血糖的時候還少會主動清洗雙手,建議您用肥皂水將雙手尤其采血部位清洗乾淨,並用乾淨的棉球擦乾後再用75%的醫用酒精對采血部位進行消毒。將采血部位所在的手臂自然下垂片刻,讓指尖充血,接著輕輕按摩采血部位,待紮針後,輕輕推壓手指兩側血管至指前端三分之一處,讓血慢慢溢出即可采血。注意不要過分擠壓手指,避免組織液擠出與血液相混,導致測出的血糖值有誤差。

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不同的時間點測量血糖都有其重要性和必要性,例如:睡前測量血糖,可以對夜間的用餐、服藥、胰島素注射的劑量進行指導,可以防止夜間發生低血糖的現象。同時要注意,不能夠因為一次血糖值偏高就斷定自己不正常,一般來說,空腹時血糖不超過7.0毫摩爾/升,飯後血糖不超過8.0毫摩爾/升,發生糖尿病的可能性小很多。在采血過程中不要過分按摩和用力擠壓紮針部位,因為這樣會擠出一部分組織液,對血液標本造成稀釋,使得血糖的測試結果偏低。紮針後,輕輕推壓手指兩側血管至手指前端三分之一處,讓血慢慢溢出,從傷口部位冒出一個「小血滴」即可。可以將采血後的第一滴血輕輕用棉棒拭去,因為第一滴血往往含有更多的組織液,也可能會對結果造成影響。

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