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春天萬物復蘇，大自然呈現出一派生機勃勃的景象。這個季節也是養生的好時節。春天與肝相對應。所以春季養生應以養肝為先。所以春天在飲食上應該偏向清淡清潤的食材，一些辛辣、大補的食物要少吃或者不吃。
除此之外春天養生還要多喝水。這里要跟大家分享的是一道「美容水」：檸檬百香果蜂蜜水。這道飲品主要用到的食材就是檸檬和百香果，它們都是維生素C含量很豐富的水果，兩者搭配在一起做成飲品，不僅味道清香酸甜，開胃解油膩，而且還有美容養顏，排毒的功效，減肥殺菌的作用。
除此之外，百香果檸檬水能解酒保肝，多喝百香果檸檬水還能修復受損的肝細胞，提高我們肝的排毒能力。這款飲品對女人的美容效果也是非常明顯的，排毒減肥，補水美白，還養顏抗衰老作用。愛美的女性萬萬別錯過了。關鍵是做法還特別簡單，成本也不高。春天，此杯「美容水」女人要多喝，排毒減肥，補水美白，臉蛋水靈。春季養生先養肝，這杯美容水要多喝，解酒保肝，排毒養顏，別錯過。接下來一起來看看詳細做法吧。
準備食材：檸檬半個、百香果半個、蜂蜜適量。（沒有蜂蜜就用白砂糖或者冰糖替代）。
1、將青檸檬對半切開，這里取一半的量即可，將檸檬切成片待用。
2、百香果一樣對半切開。將切好的檸檬片放入杯子里。（不喜歡太酸的可以少放一些）。
3、用勺子將百香果挖出來倒入杯子里。
4、接著我們用勺子稍微按壓一下，將檸檬汁和百香果壓破，這樣沖水的味道更濃鬱一些。
4、因為這兩樣食材都偏酸，所以我們可以再加入適量的蜂蜜一起混合攪拌。（沒有也可以放少許的白砂糖）。
5、接著倒入適量的溫開水或者是冰水，根據自己的喜好來。（這個步驟也可以倒入冰雪碧汽水口感會更好），養生的話汽水少喝一些，可以換成白開水來沖。
6、用勺子將食材和水充分攪拌均勻。
7、最後我們在切一片檸檬架在杯口處做裝飾。
8、這樣一杯家常版的：檸檬百香果蜂蜜水就做好啦。做法真的特別簡單，但味道卻很讚哦，而且賣相也不差，關鍵是營養很豐富，還能美白瘦身，每天一杯，會讓你悄悄變美哦。簡單好喝的做法分享給你，喜歡可以試試哈。
Lily美食談小貼士：
1、檸檬皮泡的時間長了，或者是泡溫水里會發苦，所以我們沖好後就要馬上喝掉。
2、拍太酸不好入口的小夥伴可以多加入一些蜂蜜，或者是白砂糖。
3、想要口感更好的，可以加入冰雪碧汽水，這樣喝口感更好，但汽水不建議喝太多，沖溫開水就可以了。