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N海都記者 陳燕燕
6歲的福州女童小雲（化名）身材瘦小，
最近，在體檢中
醫生發現她的尿酸高了不少，
原本，這是小胖墩才容易出現的毛病。
而罪魁禍首很可能是家人
給她煲的「愛心湯」，
還有鮮榨的果汁。
近年，尿酸高的小孩越來越多，引起了醫生們的關注。以前，尿酸高的大多是「胖墩」，如今，不少瘦弱的小孩尿酸也飚升，主要是不良飲食習慣引起的。
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小雲還在讀幼兒園，體重僅19公斤，在班上算是比較瘦小的，但在福建省福州兒童醫院，醫生發現她的尿酸比正常成人還高出50多μmol/L。
父母很詫異：孩子年紀這麼小，不喝酒，怎麼會尿酸偏高呢？兒童保健科副主任醫師陳溧汾一再追問，小雲的家人才想起，奶奶擔心她身子弱，常熬雞湯、鴨湯、牛羊肉湯、魚湯等濃湯，用砂鍋燉幾個小時，給小雲補身子，還經常榨橙汁、蘋果汁，給小雲喝，小雲很愛喝，每次都能喝一大杯。
她指出，通常，兒童期尿酸輕度增高一般不需藥物治療，但需要整個家庭做出改變，調整飲調整飲食，增加運動鍛煉，同時定期復診。如尿酸升高多，就要進一步查找病因。
此外，食物要多樣化，做到餐餐有蔬菜，適量的低嘌呤魚、肉類，主食粗細搭配，常吃奶和蛋；限制高嘌呤動物性食物，如久煮的肉類、魚湯、動物內臟、帶殼海鮮、鹵煮時間長的菜肴、果汁飲料、糖果的攝入量。每天喝水至少2000mL。家長烹調時盡量用清炒、蒸、煮、煨等，少油炸、燉湯，少放鹽。超重或肥胖的兒童應健康減重，並定期監測隨診。
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