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糖尿病神經病變是糖尿病的並發症之一，神經痛引起的失眠症狀嚴重影響了糖尿病患者的生活，所以請跟著小編往下看，這2種覺都是誘發糖尿病的習慣。
睡眠時間太長，還會影響到血糖的波動，導致血糖的規律性被打破，血糖升高的很明顯，會增加腎臟健康，甚至會影響到整個代謝循環，胰島素代謝失常，小心糖尿病找上你。
睡眠不足6個小時的人患上糖尿病的風險高達2倍，當你睡眠不足，會導致甲腎上腺素的分泌不斷增多，就會影響到胰島素的分泌，對於控制血糖是極為糟糕的。
小編最後要說的是，2型糖友很多都在夜間出現血糖過高，原因是使用降糖藥物劑量不足、晚餐又吃得過多、餐後運動量過少等，所以稍有不對勁一定要趕緊量血糖哦。