春季過敏高發，孩子如何安全渡過？媽媽必知！

春暖花開，萬物復蘇，寶寶的戶外活動也有所增加，逛逛公園、遊遊動物園本來是件好事，可是有的孩子遊玩很多寶寶卻被過敏所困擾，皮膚乾癢、長紅斑、噴嚏不斷、哮喘發作……，嚴重的甚至出現呼吸困難。春季是兒童過敏多發季節，家長該如何幫助寶寶預防春季過敏？

我們先來了解下什麼是過敏？過敏是指免疫系統將一種無害的物質誤判為異物，對其發生不良反應，表現出各種過敏症狀的情況。這些引起過敏的物質包括環境刺激物質如花粉和孢子、食物、藥品，以及微生物如塵蟎。

較普遍的幾種過敏原

1.吸入性過敏原——如花粉、塵蟎、灰塵、真菌、動物皮毛、羽毛、寒冷的空氣等。

2.食物性過敏原——如牛奶等。新生兒食物過敏最常見的就是牛奶過敏，這有兩方面的原因，一是寶寶對牛奶中的乳糖耐受不良，二是寶寶對牛奶中的蛋白質過敏。寶寶牛奶過敏最先表現出在腸胃，因為腸胃最先接觸到牛奶，如果寶寶對牛奶過敏，那麼多表現為腹痛、腹瀉甚至嘔吐。對於牛奶過敏的寶寶，最好的辦法就是用母乳餵養，母乳餵養最好能夠堅持到孩子6個月以上。

3.接觸物過敏——如化妝品、油漆、酒精等。

4.藥物過敏——一般來說，藥物引起的過敏大都會有發熱現象，一旦停用引致過敏的藥物，體溫就會下降。很多父母覺得自己根本就不懂藥物，怎麼能夠避免過敏呢？其實只要你在醫生的指導下用藥，不要濫用藥，一般來說很少會引起藥物過敏，就算引起藥物過敏，也能夠及時治療。

如何判斷孩子是否過敏？

一般過敏症狀：

小兒面頰、鼻頭及耳垂潮紅，耳道濕潤，耳痛，鼻塞，打噴嚏，黑眼圈，眼瞼腫脹、下垂，頭痛，唇幹，皮膚乾燥或多汗，眼角或手掌出現皺紋，腹痛，腹瀉，腹脹，便秘，臂、腿或關節處有濕疹，反復感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸淺而快或不規則，脈搏紊亂，血壓升高，關節發緊等。

如何預防兒童春季過敏？

有可能孩子不僅僅對一種物質過敏，也許是兩種、三種。家長可以做個有心人，注意觀察孩子發病時其周圍的環境和孩子的飲食，盡量避免讓孩子再次過敏。比如孩子對花粉過敏，就不要帶孩子去花草樹木茂盛的地方，也不要讓孩子去聞花香。

床底下、櫃子底下都有可能成為灰塵和蟎蟲的聚集地，因此家長一定要經常擦洗傢俱。如果孩子對灰塵和蟎蟲過敏，那麼在擦洗的時候最好使用濕毛巾或者濕墩布，以免灰塵揚起，引發孩子過敏。如果孩子對毛絨過敏，那麼不要使用絨毛毛毯或絲質的床單，也不要讓孩子接觸動物和毛絨玩具。定期用熱水清洗床上用品，可以殺掉隱藏在其中的病菌和塵蟎。

早春時節，氣候還是非常冷，所以帶孩子鍛煉的時候，不要讓孩子過度疲勞，也不要讓孩子吸入寒冷的空氣，以免刺激孩子的咽喉部，從而引發過敏。

孩子，出門的時候要戴上口罩，這樣可以減少過敏原對呼吸道的刺激，也可以減少孩子皮膚的不良反應。

飲食應清淡而營養豐富，多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物，要少吃牛奶、雞蛋、海鮮等容易引起過敏的食物，不吃或少吃油膩食物、甜食品或甜飲料，如果知道寶寶對某種食物過敏，一定要堅決遠離。

來源：每周微課

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