目前大陸大部分天氣雖然回暖，但是感覺今年反復咳嗽的人比往年更多，首先告訴大家，慢性咳嗽在醫學中的定義是：具有慢性、反復發作、病程長的特點。大多數病人表現為煩躁緊張、焦慮悲觀，對治療缺乏信心；而病程的初始階段病人則重視程度不夠，忽視疾病初始階段的治療，導致病情反復發作，逐步加重。

反復咳嗽醫生是這樣建議的

1、重視起來

很多慢性咳嗽都是從剛開始的不重視開始的，建議社區、家庭健康護理干預的加入，該去醫院就要去醫院，不要一直拖著，提高患者的治療依從性，增加患者家屬的關懷意識，保證了患者治療的持續性、有效性。尤其是對需要堅持實施特異性脫敏治療的患者，可及時發現病人存在的問題，了解病人不依從的原因並進行針對性的干預，協助建立良好的家庭環境。

2、排除咳嗽變異性哮喘

臨床中有一種咳嗽變異性哮喘本質為一種慢性的氣道炎症，部分患者伴有胸悶的特徵，由於患者缺乏典型的哮喘症狀，臨床診斷過程中常引起誤診，如不及時治療一半以上的患者可能會發展成為典型的哮喘，因此大家不能單純的吃止咳藥，或者亂用一些偏方。

3、心理陪伴

反反復復咳嗽的患者，很多年齡偏大，容易情緒不安，不能主動配合治療，加之嚴重的臨床症狀會給患者帶來恐懼感，因此要給患者足夠的心理安慰和心理輔導等，避免在吸入給藥前後出現不適症狀和要求。要鼓勵患者深呼吸，可以將其他患者康復出院的事例向患者講解治療過程，讓他們配合治療，增強戰勝疾病的信心。

4、排查致敏原

對於反復咳嗽，除了針對患者臨床症狀、治療相關的護理外，還需要對致敏原進行排查，比如植物花粉、孢子、灰塵等，盡可能消除患者周圍的這些刺激因子，如果要面對不可避免的致敏原，可以對患者進行脫敏療法治療，並定期復診。

5、體育鍛煉指導

由於多數患者年齡較大，加之哮喘症狀，很多家屬都不捨得讓患者進行必要的體育鍛煉，但適當的體育鍛煉可以提高患者的免疫力，因此家人和醫護人員都要給予必要的指導，打消家屬的顧慮，主動協助患者進行鍛煉，循序漸進，以增強患者體質

6、飲食指導

飲食宜清淡可口，營養豐富，多飲水，以利過敏原的排除和排痰通暢。對乳制品、碳酸飲料、食色素或含防腐劑的熟食品，魚、蝦、蟹類過敏者宜忌食，多吃水果和新鮮蔬菜。

7、戒煙

包括患者及患者家屬的戒煙健康教育，同時居住環境也要有一定的要求，教會病人對生活的環境進行細致反復的調查，確定和避免變應原、刺激物及職業性致敏物，保持室內通風和適當的溫度、濕度。

8、合理安排休息時間

保證充足的休息睡眠，鼓勵病人在緩解期參加適當的體育活動，以改善體質，提高機體免疫力和對環境的適應能力。

最後再次告訴大家，慢性咳嗽是指持續時間超過三周，無明顯肺疾病證據的咳嗽。咳嗽是一種重要的生理防禦機制，但頻繁而長期的咳嗽會影響患者的日常生活、睡眠以至產生許多身體和社會心理並發症，導致健康相關生活質量下降，從而影響生活的和諧，因此不能不重視。

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