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牛奶是人們喜歡且常見的食用營養品之一，很多家庭都有早餐喝牛奶的習慣，喝牛奶可以補充豐富的礦物質及鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳等微量元素。既然牛奶這麼好，那麼糖尿病患者喝牛奶可以嗎?糖尿病患者喝牛奶可以嗎?答案是可以適度喝低脂牛奶，應選擇純牛奶或AD強化奶，每日飲奶量以250～500毫升較合理。飲用牛奶可以為身體提供優質蛋白質。牛奶中含有大量的水分以及豐富的微量元素、蛋白質和維生素、適量的脂肪，每一百克牛奶與等量的蘋果含有的熱量是同等的，它的含糖量低，對血糖影響並不大。
既然糖尿病適合喝牛奶，那喝牛奶的時間選擇什麼時間喝好呢？是早上喝還是晚上喝好呢？
糖尿病人不要在睡前喝牛奶，因為牛奶中含豐富的蛋白質和鈣，喝後2~3小時正是腎臟排鈣的高峰期，如此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，尿中鈣濃度比較高，也就容易造成其與尿中的草酸等物質相結合，而形成尿路結石。
