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春天，百花競相開放，是出遊踏青的好季節，但與此同時，春天也是易引發過敏的季節。今天，順義融媒教您如何應對春季過敏。
春季常見的過敏源
花粉：春天，各種花草繁茂生長，花朵在此期間會傳播出非常多的花粉顆粒，這是導致春季過敏高發的一個主要因素。
塵蟎：人類居住環境的灰塵中滋生有塵蟎，春天的氣溫、濕度適合其生長繁殖。過敏體質的哮喘病人吸入這些藏有大量塵蟎的灰塵，哮喘易發作。
氣候：春天的氣溫不穩定，晝夜溫差大，有的人還對空氣的冷熱刺激過敏，這樣也可能誘發哮喘。
其它：如海鮮、蝦蟹、香菇等食物，香料、紫外線、細菌、黴菌、病毒等物質。
春季過敏的預防
室內——春季過敏源，花粉最常見，故家里注意關好門窗。同時應注意及時清潔空調和紗窗，勤洗被褥，徹底清潔臥室。外出回家應立即洗手洗臉；睡前需洗澡。
室外——出門戴口罩、眼鏡或太陽鏡，少去花粉柳絮聚集區。春天陽光明媚，適當曬太陽有益健康，但如果日曬過久，可能引發日光性皮炎。因此要注意防曬，盡量避免中午時分外出。
食物——食物過敏大部分是由異體蛋白引起，應盡量避免食用易引發過敏的食物。同時，避免食用芹菜等感光性食物。
春季過敏的應對措施
皮膚過敏冰鎮緩解：冰鎮能舒緩過敏帶來的不適，可將一張紙膜沾濕清水後，在冰箱中冷藏一段時間，再把紙膜打開覆蓋在臉上，臉因過敏而發癢的症狀會有所緩解。
喝蜂蜜防過敏：喝蜂蜜可起到免疫療法的功效，在過敏季節來臨之前幾周或幾個月，每天喝勺蜂蜜。
補充維生素：維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩定劑。肥大細胞易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症。
飲用蕁麻葉茶：平時可常飲用蕁麻葉茶。飲用前，先將蕁麻葉浸泡10至15分鐘，防過敏療效更好。
淡鹽水洗鼻子：用淡鹽水沖洗鼻子有助於沖刷掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏症狀。
喝酸奶：乳酸菌能增強人體抵抗力，一定程度上能緩解過敏症狀。
常備藥品：將撲爾敏、金芙敏等治療過敏的藥帶在身邊，以備不時之需。