西山學子的自白｜運動篇

說起運動，許多家長首先擔心孩子受傷，又怕耽誤時間，影響學習。但在西方國家，體育鍛煉都是學校給孩子規定的必修課程。

很多有遠見的家長讓孩子運動，並不是希望孩子未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業的運動員，而是希望他們能夠在運動中鍛煉身體，解放天性，明白道理，感悟人生，獲得受用一生的好習慣。

堅持鍛煉，提高綜合素質

來到西山之前，我的日常生活是靜態的。打遊戲、看電視，螢幕時間支配了我的課餘生活。對於我來說，即使是校園運動和體育課，都成了我最不感興趣的事。

來到西山後，跟隨教練和同學們，參加每周末精心組織的團隊運動，我感受到了運動帶來的朝氣和活力，我們在戶外奔跑、運動、鍛煉，放飛自我。這讓我變得更健康、更有食欲、心情更好，同時也能學得更好。

提高自信，促進大腦發展

來到西山之前，我貪玩好動，學習注意力不集中，經常受到父母的批評，也失去了最基本的自信心，因為那個時候的我認為，無論我做什麼，大家都會說我做不好。

來到西山後，在老師的指導下，我試著開始規劃和管理自己的學習生活，一系列的訓練讓我開始集中保持注意力，漸漸地學會了克制自己的衝動。而在運動當中取得的成績，也幫助我樹立了自信心，繼而認識到了自我價值，培養了自主學習的能力。

增強團隊協作，找到歸屬感

來到西山之前，我性格孤僻，經常被同學們孤立在外，這也讓我變得目中無人，沒有紀律性，在班級之中，我渴望擁有歸屬感，但我不知道該如何改變。

來到西山後，我加入了一個新的大家庭，成為了團隊的一員，我和老師同學們建立起了良好的情感關係，從他們那里得到鼓勵，認識到失敗也是成長的一部分。在西山，我找到了歸屬感，有了一個積極的身份，並為之而奮鬥著。

體育鍛煉，是生命里的陽光

校園有了運動，便有了蓬勃的朝氣

我們要讓運動成為孩子終身的興趣愛好

讓健康成為孩子全面發展的不懈追求

讓快樂成為孩子成長中的伴奏音符

江西省西山學校牢固樹立「以體育德，以體啟智，以體健體，以體示美」的四體意識，追求教體結合，共育良才，體腦平衡，追求卓越，大力發展優質教育，打造特色教育，學校以體育為發展之本，以群眾體育為基礎，積極開展陽光體育活動，堅持「每天鍛煉一小時，健康生活五十年，幸福生活一輩子」的現代健康生活理念，促進學生健康成長。