月份: 2020 年 12 月

　　營養行動 　　缺鈣只是老年人的問題嗎？當然不是。人的一生中，都需要 [繼續閱讀]

　　口腔潰瘍就要吃清火藥？ 　　我有一個同學從小時候開始就特別挑食，一 [繼續閱讀]

　　明日冬至，記得吃「3肉、2粥、2湯」，順時而食，溫暖過寒冬！ 　　 [繼續閱讀]

　　明日冬至，記得「燉三肉、吃三餡、煲三湯」，補足營養不怕寒冬 　　明 [繼續閱讀]

　　隨著人們生活條件的改變，都開始追求生活質量水平的提高啦！這吃喝是越 [繼續閱讀]

　　對於糖尿病患者來說，糖是個禁忌，不管是加工食用糖，還是食物中的自然 [繼續閱讀]

　　鐘南山院士之前在參加講座的時候，在談論關於飲食方面時，就提到要多吃 [繼續閱讀]

相信在生活中，肯定都會知道一些關於食物的知識，比如像雞湯能夠對身體有很 [繼續閱讀]

　　老年人若想健康長壽，營養均衡很重要，必須要在保證消化吸收的基礎上， [繼續閱讀]

　　飲食行為指的是與飲食有關的時間、地點、頻率、種類、吃法等等。世界上 [繼續閱讀]

　　不少朋友買了海參，不知道怎麼吃更有營養，畢竟海參的價格還是挺貴的， [繼續閱讀]

　　糖尿病是很常見的一種疾病，近幾年的發病率也越來越高，發病年齡也逐漸 [繼續閱讀]

　　通過飲食變化，給自己看病，趕快收藏吧。 　　 （一）口渴不渴與喝水 [繼續閱讀]

　　一直以來我們中國有很多的傳統習俗和禁忌，而且對於我們中國的孕婦來說 [繼續閱讀]

　　【單穴功用】 　　支正，在前臂背面尺側，當陽谷與小海的連線上，腕背 [繼續閱讀]

　　進入冬季，氣溫逐漸下降，人也開始變得懶惰不想動，很多人放棄鍛煉。尤 [繼續閱讀]

冬至一到，意味著正式進入「數九寒天」，一年中最冷的時節來臨了。人們更喜 [繼續閱讀]

　　很多人以為，養生就是要靠很多的保健品、營養品去固本培元，或者是保溫 [繼續閱讀]

　　脾胃乃後天之本，如果脾胃不健康，就會對人體產生一系列不好的影響，而 [繼續閱讀]

　　頭痛、發冷、發熱、心神不寧，種種感冒症狀的根源其實都來自於陽維脈的 [繼續閱讀]