月份: 2020 年 12 月

　　天氣越來越冷，對於手腳冰涼的小夥伴來說，難熬的季節又到了。都說手腳 [繼續閱讀]

　　便秘，想必人人都經歷過，其實便秘是可以調節的，一般常見的西醫的調節 [繼續閱讀]

　　可能很多朋友都發現了，入冬後，自己的食欲也越來越旺盛，體重也越來越 [繼續閱讀]

　　寒冷的冬夜，你是否出現過整夜整夜的無法安睡，一晚上手腳都還暖不熱， [繼續閱讀]

　　你是否有晚睡？每天躺在床上刷著朋友圈，看抖音，到了12點意識到要睡 [繼續閱讀]

　　一般來說，40歲以上的男性、絕經後的女性、高血壓、糖尿病、冠心病、 [繼續閱讀]

　　脂溢性掉髮就是雄激素性掉髮，是日常生活中最常見的掉髮類型之一。病因 [繼續閱讀]

　　#謠零零計劃# 　　第一批90後已經跨入30而已的陣營，大批90後 [繼續閱讀]

　　腦動脈硬化症，在我國40歲以上人群中每100個人中就有7個人發病， [繼續閱讀]

　　原創：首發於簡書 　　 　　很多人都有失眠的困擾，我一度也曾被失眠 [繼續閱讀]

　　在前幾十年，由於經濟條件不好，在飲食方面也是很節儉，吃的都不是特別 [繼續閱讀]

　　馬丹陽12穴之十一——通裡（溝通人體內外、不可言語） 　　馬丹陽1 [繼續閱讀]

　　相信很多朋友也發現了，隨著年齡的增長，我們不論是胃口還是消化能力， [繼續閱讀]

　　由於飲食結構的不合理、營養不均衡、不良的生活習慣、疾病如膽囊炎等的 [繼續閱讀]

本文作者：上海交通大學附屬第六人民醫院骨科 副主任醫師 蔣建新 骨關節 [繼續閱讀]

　　胃酸是人體中一種讓人又愛又恨的液體，吃到胃裡的食物能得到消化，離不 [繼續閱讀]

　　在冬季，室外溫度很低的情況下，南北方人禦寒的方式會十分不同。俗話說 [繼續閱讀]

　　一個人的身體是否健康長壽， 　　一些常見指標的數值是最直接的判斷。 [繼續閱讀]

女性進入60歲後，身體上各個器官功能減退，無論是呼吸系統和泌尿系統，還 [繼續閱讀]

　　 　　為什麼要喝牛奶？ 　　眾所周知，蛋白質是人體三大產能營養素之 [繼續閱讀]