月份: 2020 年 12 月

　　 　　確保最佳的睡眠，能使白天的功率達到最大化。繁忙的商務人士多少 [繼續閱讀]

提到「毒品」泛濫，大家首當其沖的想到清末的鴉片戰爭。那段代表民族恥辱的 [繼續閱讀]

　　山藥有很好的補氣健脾，養肺腎的作用。中醫稱它是平補三焦之佳品，氣陰 [繼續閱讀]

　　對於很多人來說，痛風似乎是一種離自己很遙遠的疾病，但大家不知道的是 [繼續閱讀]

　　1.在醫院化療期間，兩三天就得抽一次血，一抽抽好幾管，要化驗很多的 [繼續閱讀]

文/羅大倫（中醫博士） 很多人有個錯誤，一到秋冬季節咳嗽、咳痰變多了， [繼續閱讀]

糖尿病足是一種非常恐怖、給人極大心理壓力的疾病。因為患者可以清楚的看到 [繼續閱讀]

糖友熱點: 聽說南瓜/苦瓜/芹菜可以降血糖，我最近天天吃！ 聽說多吃粗 [繼續閱讀]

　　「大雪」養生：去寒就溫如何調？

　　這幾天南方的天氣真的是變化無常，出差的前幾天正好下了幾場雨，氣溫立 [繼續閱讀]

　　 　　中醫對失眠有很多治療辦法：按摩，拔罐，中藥內服外貼，還有針和 [繼續閱讀]

　　老年人群，由於身體各項機能有所減弱，器官也出現自然衰退，導致身體的 [繼續閱讀]

西紅柿是餐桌上常見的食材之一，其性微寒，味甘酸，有生津止渴、涼血養肝、 [繼續閱讀]

　　《黃帝內經》中有「高者其氣壽,下者其氣夭」的語句，就是說高處氣溫低 [繼續閱讀]

　　7歲的茜茜總覺得鼻子不舒服，一有空，就用手摳鼻孔。她不僅覺得鼻子不 [繼續閱讀]

　　有句話說「三九補一冬，來年無病痛」。廣州市荔灣中心醫院主治醫師毛湄 [繼續閱讀]

　　冬天雖然寒冷，但在很多人心裡，卻是一個進補的好時機。眾所周知，老年 [繼續閱讀]

　　隨著春節的臨近，在這個愉快而又快樂的春節假期中，可以說美食是節日的 [繼續閱讀]

　　最近，出門診遇到一位患者，開藥的時候他提出了疑問「為什麼給他開這麼 [繼續閱讀]

　　 　　為健康，做加法。 中老年朋友常出現睡眠不好的問題，而且年齡越 [繼續閱讀]