月份: 2020 年 12 月
吸煙人群注意了,這些食物可能對你的身體有幫助
大家都知道,香煙就像一個很大的誘惑一樣,身邊總有在抽煙的人群,包括 [繼續閱讀]
知道「五谷」,還有「五果、五畜、五菜」你們知道嗎?
俗話說:五谷為食,五果為助,五畜為益,五菜為填。可見,植物與 [繼續閱讀]
中國人喜歡說多喝開水是為什麼?
在國外知乎上有人問中國人最「中國」的事是什麼? 一條得票率最高的回 [繼續閱讀]
白果被譽為”長壽果”,秋冬吃正好,搭配腐竹炒肉,鈣質高營養好
在《本草綱目》中有關白果是這樣記載的,"熟食溫肺、 [繼續閱讀]
「多喝熱水」不是玩笑而是科學
我們在前面文章中提到人體水分含量達到60%,通過動態平衡發揮重要的 [繼續閱讀]
中藥古今研究:敗醬草
一、典籍摘要 《名醫別錄》:「主除癰腫,浮腫,結熱,風痹,不 [繼續閱讀]
高血脂如何控制?除了用藥,這4大護理也得做到位
發現自己的血脂水平升高,血液黏稠而讓循環出現障礙,需要警惕了,因為 [繼續閱讀]
豆腐鈣質高,多吃會得腎結石?辟謠:了解結石形成,什麼都明白
腎結石在我們的生活之中,是一種非常普遍的疾病,如果十個人就有八個人 [繼續閱讀]
缺鐵性貧血是孕婦、乳母易患疾病,掌握基本知識預防發生是關鍵
鐵是人體必需微量元素。成人體內有3~5g鐵,60%~70%存在於血 [繼續閱讀]
從胃潰瘍到胃癌,不是沒辦法阻止,提前做好「養胃事」,或有轉機
平時潰瘍都是比較常見的,大家一直都認為潰瘍之時因為上火所引起的,但 [繼續閱讀]
怎樣制定一個養生的生活計劃?
現代生活,晚睡的人越來越多,保持睡眠充足是養生的好習慣,保持正常的 [繼續閱讀]
你的煙齡、酒齡多少年了?吃飯喝點酒、飯後抽根煙的身體怎麼樣了
眾所周知,抽煙喝酒對身體不好,但是總有人會為煙酒辯護,認為抽煙喝酒 [繼續閱讀]
吃糖是「喂」癌症?關於糖與癌症的「曖昧」關係,一文為你講清
人生五味—酸甜苦辣鹹,甜味排第二。而甜味的主要來源,就是糖! [繼續閱讀]
人啊,為什麼這個時間你不睡?
無論到多大年齡,無論到哪個季節,人都需要睡眠,每日三餐和每日一覺同 [繼續閱讀]
芥菜迎來最鮮甜的時候,多吃好處多多,含有蛋白質維生素C
芥菜是我們生活中一種常見的蔬菜,口感生脆,有很多人喜歡吃。秋冬的芥 [繼續閱讀]
不浪費是好事,但5種食物隔夜吃,卻可能有損健康
吃飯剩菜是再平常不過的事了,雖然目前提倡光盤行動。但是在自家吃飯, [繼續閱讀]
山藥的妙用——藥食同源的佳品,讓中醫從3個角度給您深度解讀
山藥,原名薯蕷,後因唐代宗名豫,避諱而改稱薯藥,到了宋朝,因宋英宗名曙 [繼續閱讀]
三類常見食物會誘發高血脂,請少吃或不吃
臨床上,我們將脂肪細胞代謝活動或者進行轉運功能異常而使得患者血漿分 [繼續閱讀]