這些蔬菜能夠促進消化,好吃又營養
總是消化不良、肚子脹嗎?消化功能對於人體健康來說非常重要,其實有些蔬菜 [繼續閱讀]
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到了冬天,各家各戶都會存儲一些大白菜, 居住在農村的還會靠著白菜蘿蔔過 [繼續閱讀]
… 冬天天氣寒冷、乾燥。在室內有供暖的地方,乾燥的空氣讓人 [繼續閱讀]
文字:周天甍 插畫:王宗澤 韓海鑫 參考文獻: 1. Xu,H., X [繼續閱讀]
空污何時最嚴重?答案:大約在冬季!空氣污染會危害人體健康,不但提高罹患 [繼續閱讀]
早餐是我們一覺醒來之後攝取的第一頓飯,如果說以晚上7點為晚餐時間,那麼 [繼續閱讀]
… 黑芝麻是芝麻的一種,也是芝麻裡面蘊含的營養最多的。大家 [繼續閱讀]
很多人開始決定減肥了,第一件事就是把早餐換成了麥片,那你知道你吃的麥片 [繼續閱讀]
多吃黑芝麻,調理腸胃抗衰老,營養不得了 中醫上常說:「世上只有芝麻好, [繼續閱讀]
冬天一到,一些人會有囤菜的習慣,每次都買很多的菜,做飯的時候還喜歡將綠 [繼續閱讀]
膽結石多發於中老年人群,女性多於男性,多因為女性運動量不如男性大,是發 [繼續閱讀]
豆漿是我們最容易接觸的食物,它的主要原材料就是黃豆,豆制品除了營養價值 [繼續閱讀]
… 男人到了45歲以上需要吃什麼保健呢?保健品如何? 對於 [繼續閱讀]
… 雞蛋含有豐富的優質蛋白,能增加餐後飽腹感,延緩胃的排空 [繼續閱讀]
導語:天冷吃水果太冷?這種水果就適合冬天吃,「趁熱吃」營養翻倍。現在的 [繼續閱讀]
11月22日,中國抗衰老促進會在博鰲亞洲論壇國際會議中心成功舉辦— [繼續閱讀]
說到瓜子我們立馬會想到我們平常所食用的葵花籽,它是我們日常生活中經常可 [繼續閱讀]
點擊上方「中國疾控動態」可訂閱哦! 健康的維持和提高,需要一個良好的營 [繼續閱讀]
冬季是吃菌菇類食物的絕佳時間段,裡面含有大量的營養價值,不同的菌菇類食 [繼續閱讀]
俗話說,「要想身體好,菌湯是個寶」,「蘑菇上市,醫生無事」。 蘑菇不但 [繼續閱讀]