世界公認的十大短命習慣和長壽習慣公布!你的選擇是?
來源:動動計步器 【健康科普】 圖片來源 @shutterstock 人的壽命,逃不過遺傳因素、自然 …繼續閱讀
來源:動動計步器 【健康科普】 圖片來源 @shutterstock 人的壽命,逃不過遺傳因素、自然 …繼續閱讀
. 春季草木萌發,與之相對,人體的氣血活動也開始加強,筋脈開始運轉,精神活動也變得活躍。中醫認為,立 …繼續閱讀
健康逐漸成為了很多人非常重視的事。其實健康有時並不需要「興師動眾」,適當停下自己的腳步——去「偷個懶 …繼續閱讀
排名前十的長壽生活習慣,你做到幾個? 我們都希望自己和親人能健康長壽,長壽離不開我們的日常習慣。下面 …繼續閱讀
全國廣播電視金牌主持人郭力和您聊健康 郭力導讀:不少青年才俊的生活看似光鮮,實際背後承受了很多的壓力 …繼續閱讀
美國心臟協會雜誌發表的一項大型研究顯示,按處方服用血壓藥物,即使是最虛弱的老年人(65歲及以上)也能 …繼續閱讀
全國廣播電視金牌主持人郭力和您聊健康 郭力導讀:天才是1%的靈感加上99%的汗水。的確,很多事情有付 …繼續閱讀
. 一個人如有好的生活習慣,便有好的生活質量。 01 早起三不要 對於上班族和「送娃族」來說,一天當 …繼續閱讀
1 久坐不動 很多研究都表明,久坐不動的人不僅容易胖,腎臟、心血管疾病的發病風險都大大增加。 坐多久 …繼續閱讀
一個充足的睡眠, 對身體來說非常的重要, 它關乎著人體的健康, 各個方面的運作。 睡眠充足, 體內的 …繼續閱讀
來源:醫生開講 中國人對於粥的喜愛可以說延續了千年,很多年紀大的人現在還有每天堅持喝一碗粥的習慣,李 …繼續閱讀
古人經常說「四十不惑,五十知天命」,從醫學角度來講,45歲到59歲是身體機能更容易出現問題的年齡,這 …繼續閱讀
長壽,一直都是日常生活中的熱門話題,對此有些人從網上找各種長壽的妙招,甚至是小偏方。其實大家不用那麼 …繼續閱讀
氣血是生命的根本,氣血斷了生命就結束了。 健康長壽的人氣血一定是充足的。氣血不足的人抵抗力差,容易患 …繼續閱讀
文/鬍子宏生命日記(1197)(來自胡老師的文章) … (一) 兩個著名藝人的生命和健康 …繼續閱讀
現在大家幾乎都知道養生重在養心,但是到底如何養心,養什麼心,並不是很清楚。其實,養心就是養護一顆本善 …繼續閱讀
本文作者:@懷瑾 復旦藥理學碩士 享有盛譽的頂刊《美國醫學會雜誌(JAMA)》[1]曾觀察了4萬多名 …繼續閱讀
每個人都希望能活得更久,更加的健康和快樂。但這些性格的人,會危害身體健康,影響壽命。 1、長期忍心吞 …繼續閱讀
… 每年3月份的第二個星期四是世界腎臟日,之所以設立世界腎臟日,是為了提高人們對慢性腎臟 …繼續閱讀
中國是糖尿病第一大國,目前糖尿病人已經達到1.14億,這麼多人得糖尿病,對國家也是一種負擔,所以國家 …繼續閱讀