女媧造人的時候，她就明確了分工，一個男人一個女人，兩者合一才會是一個美滿幸福的家庭。在這個家庭中，男人負責賺錢養家，而女人則擔負起繁衍後代的責任，一直以來大家都有這樣一個錯誤的認知，懷孕生子似乎就是女人自己的事情，而男人們雖然也很關註很焦急，但是他們覺得自己愛莫能助。但是在備孕懷孕期間，男人們要是做好神助攻，會給妻子減輕很多負擔。

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在備孕期間，男人要積極跟妻子一起做好這些配合：

第一，孕前的檢查要配合好

現在的年輕人，他們都非常講究優生優育，所以在準備懷孕之前，準爸爸和準媽媽都要到醫院做好相幹的檢查。這也是為了能夠生一個漂亮健康的寶寶，當然，如果有問題也可以做到早發現早治療，避免給家庭造成沉重的負擔。

第二，為了家庭的未來，準爸爸在備孕期間就要有好的生活習慣

在生命奇妙的旅程中，準爸爸們那也是必不可少的一個關鍵因素，因為他要提供優質的精子，這也是胎寶寶形成的最珍貴的一件禮物。

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既然準備要懷孕了，那麼在提前3~6個月，男人們就要做好孕前的準備，不但要戒煙戒酒，而且還要給身體補充充足的營養，更是不要熬夜消耗體力。一切降低免疫力的行為都不要去做，養好身體才能提供優質的種子，這樣才能生一個健康的寶寶。

第三，在精神方面要多關心和呵護自己的妻子

雖然孩子是在媽媽肚子裡養育的，但是他卻是夫妻倆愛情的結晶，在備孕期間要保證準媽媽的一個好心情，所以準爸爸要更加體貼愛護她。剛才我們說了，有優質的精子，還得有優質的卵子，卵子是由女人來提供的，只有愉悅的心情，才能讓受孕幾率間接的提高。在這時，男人們要擔負起這個重任，用更多的關心和呵護來跟妻子一起制造出一個滿分的寶寶。

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男人們在備孕期做得非常周到，那麼等妻子滿含著喜悅的心情告訴你馬上就要當爸爸了，是不是就能夠把這個擔子放下，輕松的去迎接寶寶呢？你錯了，這不是一個結束，而是一個艱巨任務的開始。

懷孕後，男人更應該盡到自己的責任，尤其是要注意以下幾個方面：

一，主動承擔起家庭的重任，分攤準媽媽的壓力

或許在懷孕之前，家裡的家務還有廚房的一切都是準媽媽在打理，但是在她懷孕之後，這些重任準爸爸要勇敢地擔負起來。懷孕的早期，孕媽在身體上和生理上都會遭受很多的磨難，孕吐折磨的她們面黃肌瘦，身體的水腫還有恥骨的分離，這種疼痛沒有經過的人是體會不到的。

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這時準爸爸要從生活和感情上去體恤妻子，不要讓她們做耗費體力的家務，尤其像彎腰提重物等等，這些動作不但危險，而且對於孕期的媽媽還會有很大的傷害。

除此之外，還要將自己的事業經營好，只有給這個家庭打好經濟基礎，才能讓孕媽們有著寬鬆的環境去孕育寶寶。

二，和準媽媽一起參與到與寶寶的互動中

胎教是現如今優生優育裡面的一個環節，從懷孕的第一天開始，雖然那個小小的嫩芽還沒有分辨出模樣，但是他們的聽神經已經開始發育了。因此，在這時胎教也是必不可少的，它在胎兒的成長髮育中會起到非常重要的一環。

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準爸爸們千萬不要認為跟孩子互動這只是孕媽的責任，男人也要及早地參與進去，讓寶寶在聽力形成的初期，就認識到爸爸那富有磁性的父親聲音，從而在孩子出生之後，在他的心中已經占有了一席之地。

三，生活的樂趣是大家共同營造出來的

在孕期，女人們的心情可能非常壓抑，這時準爸爸可以抽出時間來陪著孕媽一起去曬曬太陽散散步，保持一個好的心情。

在平日裡，回到家中盡管自己工作非常勞累，身體也很疲憊，但是孕媽此時卻需要你的關心和愛護還有噓寒問暖，準爸爸跟孕媽一起去布置自己未來寶寶的房間，這樣就能夠讓孕媽和胎寶寶一起感受到這個偉岸男人對他們的愛。

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總而言之，在生命繁衍的過程中，不是女人一個人在艱苦卓絕的鬥爭。那是需要準爸爸們參與進來一起陪伴的，讓孩子感受到父親母親的愛，讓他們體驗到家庭的溫馨，才能成長得更加健康茁壯。你在妻子孕期的時候做到這些了嗎？你是一個合格的丈夫和爸爸嗎？

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>備孕並不是女人自己的事，負責任的男性會配合這些，你做到幾個？