文|C位媽媽（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）

龍龍媽媽發現最近龍龍開始撒謊了，而且常常是在爸爸媽媽眼皮子底下發生的事，轉身一問起他時，說的內容肯定和實際情況不相符。

周末，龍龍在屋子裡踢球，爸爸說了好幾遍不讓他在房間裡踢球，可是他還是不聽，最後到底把花盆踢打了。
爸爸尋聲找來，問龍龍怎麼回事，龍龍緊張的說：「爸爸，不是我踢壞的，是狗狗麥克弄的。」

「你說這孩子怎麼就開始撒謊了呢？我和他爸因為撒謊的時也收拾過他，可還是沒有太明顯的效果，這要是一直這麼撒謊下去可怎麼了得啊！」龍龍媽媽擔心的說。

​孩子開始說謊，家長要重視，不然無知的心會變成惡意的謊言

一般從三歲左右開始孩子就出現了撒謊的行為，但是這時父母不用過於擔心孩子的品性問題，因為這個年齡段的孩子主要是一種無意識的說謊。

直到4歲以後，孩子就開始有意識、有目的性的說謊了，如果父母不加以重視，一旦讓孩子養成說謊的習慣，那麼就很容易產生嚴重的後果，甚至影響孩子的一生。

有這樣一句話來形容撒謊的人，「你說一句謊話需要用10句謊話來圓。」那麼這就成為了一個惡性循環。一旦有人深究這句謊話的話，那麼這個人需要不停的用各種謊話來彌補第一句謊話的漏洞。

如果說謊的是個孩子，那麼他會時時刻刻擔心自己的謊話被人戳穿，甚至別人的一句無心之言都擔驚受怕，精神總是處於焦慮緊張的狀態，長期下去不利於身心的健康成長。

當一個人的謊言被拆穿後，一定會被周圍的人將其拉入「黑名單」，尤其是因為撒謊而造成的的惡劣後果的情況下，失去誠信的人，以後很難再取得他人的信任。

​《狼來了》裡面的小孩子的遭遇告訴我們：沒有信譽的、愛撒謊的人，別人會認為他的每一句話都是假的，沒有人再相信他，周圍的人也都會遠離他，最終的結果就是人際關係變差，社交上也會出現問題。

孩子說謊的目的無外乎就是兩點：

• 一個是為了不想他人知道事情的真相，也就是為了保密；
• 一個就是來遮掩自己的錯誤進而來躲避懲罰，這本身就是一種逃避責任，缺乏責任感的行為。

一旦通過謊言獲得了暫時的「好處」和「利益」後，就很容易將說謊變成一種習慣，想以此獲得更多的「好處」和「利益」，慢慢會養成投機取巧的性格。

更多時候，家長非打即罵，孩子說謊的行為並沒有改變

對於孩子的說謊行為，很多家長都是「0容忍」，常常用打罵來管教孩子的說謊行為。其實很多時候面對孩子說謊的行為，父母最應該做的是冷靜對待，找出孩子說謊背後的原因才能糾正孩子的說謊的行為。

哲學家羅素說過：「孩子不誠實幾乎總是恐懼的結果。」

孩子小犯錯時常有且正常的事情，父母的過度指責會讓孩子的心理產生緊張和壓力。孩子犯錯，家長首先就要冷靜，讓孩子說出事情的發生經過，然後一同解決問題，並讓孩子懂得這種錯誤下次該如何避免發生，這樣孩子就不會因為擔心受罰而撒謊了。

​還有的時候孩子說謊可能是為了取悅他人

• 「如果你堅持不玩手機，爸爸就給你買你最想要的玩具。」
• 「如果你每天寫作業不再拖拉，我就帶你去遊樂場。」
• 「如果你表現的好，爺爺奶奶就給你大紅包！」

父母們回想一下，我們有沒有對孩子說過這些類似的話呢？那麼孩子的反應又是如何呢？這種激勵方式有沒有達到原定目的嗎？

誠然，這種激勵方式對一部分孩子還是有效的，但是這種激勵方式卻讓另一部分孩子用撒謊的方式來滿足自己的願望。

有些父母會因為孩子沒有達到自己的預期會對孩子加以訓斥，那麼孩子慢慢的就會用說謊的方式去取悅父母，讓自己不再受罰。

• 為了又快又好的寫完作業，那麼他就抄答案；
• 當著父母面不玩手機做個乖寶寶，父母一離開又忍不住玩上；
• 前一天還被老師懲罰，第二天見到爺爺奶奶就說自己被老師表揚。

面對這種孩子說謊的情況，父母要首先自我反省是否給孩子設定了過高的目標，目標設定的是否合理，在孩子的能力範圍內是否能達到。當孩子沒有達到的時候，父母的心理的落差是否巨大，父母是否能調整好在自己的心態面對孩子的成就，所以避免孩子撒謊，父母的心態是重要的。

想要減少孩子說謊，不如試試TRUTH溝通法則

T:trap誘騙——讓孩子意識到自己的行為

麗麗媽媽做家務的時候看到了垃圾桶裡面的糖紙，媽媽知道麗麗又偷吃糖了，可是如何讓麗麗重視起吃糖的危害呢？

「麗麗，你是不是又偷吃糖了？說多少遍了，你看看你嘴裡的蟲子牙！」這麼說完，孩子除了一時的委屈，似乎沒什麼作用，下次也會還會偷偷吃糖。

不妨可以這樣一試：「咦，垃圾桶裡怎麼有糖紙？麗麗，是你吃的嗎？我記得你和醫生還有媽媽都保證過的以後不吃糖了呀！媽媽認為你是一個有誠信的孩子啊！如果下次想吃糖可以告訴媽媽，媽媽給你買不傷害牙齒的零食好嗎？」

這樣說，讓孩子意識到了自己吃糖的行為，回憶了自己的保證，又有媽媽的允許，那麼下次她就會正大光亮的和媽媽表達自己的意願了。

R:respect尊重——父母平等和孩子對話

期中考試，明明考了76分，害怕回家被爸爸媽媽說，偷偷的把7改成了9，可是還是被爸爸媽媽發現了，「你膽子大了啊，還敢偷偷改分數，看我不收拾你！」

發現孩子說謊了，父母也不要對孩子橫加指責，其實小孩子說謊後，他的內心是自責和恐慌的，父母就要平等的和孩子交流，

「明明，媽媽知道這個分數是你自己改了吧，我理解你的心情，可能是怕爸爸媽媽傷心，但是偷改分數本身就是一件錯誤的行為，高分不是靠改的，是努力得來的，我希望下次看到你真實的高分。作為懲罰，這周末原定的去遊樂場我們就不去了。」

這樣平等的對話，父母也會從焦慮的心情中緩解出來，也讓孩子糾結的心理得到緩解，同樣對孩子的行為略施小懲，那麼孩子下次自然不會擔心考試分低而偷改分數。

​U:understanding理解——試圖發現孩子撒謊的原因

孩子每次撒謊都是由原因的，父母一定要主動去了解孩子撒謊背後隱藏的原因。

「奇奇，你的作業是不是照著答案抄的，這步驟和答案一模一樣。告訴媽媽原因好嗎？媽媽不會批評你的。」

「因為我想把作業寫完去看電視。」奇奇怯生生的說。

「媽媽希望你能把作業和看電視分開來對待，想看電視但是作業必須要做好，這樣吧以後作業我監督你按規定時間做完，完後去看電視，如果你認真寫的話，在動畫片之前是完全可以寫完的。」

經過媽媽一段時間的監督，果然奇奇發現只要認真寫真的就能按時看到動畫片，他也不再偷抄答案了。

T:time to cool off冷卻時間——父母調整好自己的情緒

孩子撒謊，常常會讓父母們火冒三丈，常常會控制不住自己的情緒，對孩子嚴懲。

這種失去理智的行為是非常不建議的，人在沖動之下是很難理智的去思考問題和解決問題的。

不妨給自己冷靜的時間，再和孩子探討撒謊的問題，進而發現孩子背後隱藏的原因，也能幫助孩子解決撒謊的問題。讓孩子不再害怕和父母說實話。

H:honoring honesty尊敬誠實——設身處地，互相理解

父母要求孩子不要跟父母撒謊，那麼父母也不要和孩子撒謊。

• 答應孩子的事情卻沒有辦到，那麼就要主動和孩子說明原因，求得孩子原諒，不要擺出「大家長」的氣勢來命令孩子；
• 不小心弄壞了孩子的東西也要主動和孩子道歉。
• 在這樣一個過程中，孩子也會模仿家長的行為，面對錯誤會主動承認，不會遮遮掩掩，用撒謊來欺騙父母。

其實很多孩子的錯誤行為，都和父母有直接的原因，根源在於父母的錯誤的教育方式導致的。所以父母要在日常家庭生活中對孩子表達充分的愛和信任，讓孩子不會因為犯錯而受到父母的指責，那麼孩子就會良性的健康發展。

今日互動：你了解「TRUTH溝通法則」嗎？歡迎評論區留言互動。

——————————

在育兒過程中，遇到任何問題都可以找我，希望我的一點建議，能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。

關註【C位媽媽】，棘手的育兒難題和倍感幸福得育兒瞬間都能得到幫助和回應，經歷和經驗可能不同，但我們愛孩子的心始終一樣。

[db:标题1]