歲月不居，時節如流

我們馬上就要迎來鼠年

新的一年將至，人們也開始忙於操辦年事

或者計劃外出遊玩

…

很多孕媽媽就要問了

孕期坐飛機安全嗎？

…

哪些孕媽不適合坐飛機？

總體來講，孕期沒有合併症或並發症的孕媽都可以選擇乘飛機出行。全球大多數航空公司允許懷孕36周前的孕婦乘坐飛機，有些航空公司可能會限制於更早的孕周，因此需要孕婦乘機前醫生開具的孕周證明方可乘機。

那麼，對於有懷孕合併或並發症的孕婦，例如先兆流產、前置胎盤、懷孕期高血壓的孕婦，乘機出行可能會導致病情加重，或增加了急診產科救治的風險，所以這部分孕媽不宜乘機出行。

孕媽坐飛機時注意事項

在乘機過程中，由於機艙內壓力、空氣濕度、活動受限等環境下，加之孕期機體的生理改變（血容量增加、心率增快、懷孕水腫等），使孕婦會感到不適應。長時間的乘機久坐，會導致下肢、腳部水腫，甚至誘發靜脈血栓形成。為了降低和避免這些情況的發生，建議孕婦乘機時應穿寬鬆的衣服，定期活動肢體，按摩下肢促進血液回流，多飲水。

此外，乘機過程中由於氣流的影響，飛機會出現顛簸現象，為了避免腹部的意外受壓發生，建議乘機途中將安全帶系於胯部、臀部位置，避免意外創傷。由於氣體在高空更易膨脹，為了減輕乘機過程中的不適感，盡量避免進食產氣的食物或飲料的攝入。

對於孕吐較為嚴重的孕婦，可以隨身攜帶止吐藥物，如維生素B6，以減輕惡心、嘔吐不適。

宇宙射線是否對胎兒有影響？

國際射線預防協會推薦建議普通人群每年射線接觸量要小於1mSv（毫西弗特），對於足月孕的婦女也是同樣的標準。

目前資料表明，乘機過程中噪音、震動以及宇宙射線對胎兒的影響和風險極低，即使為時間較長的洲際乘機，射線的接觸量也不到標準量的15%，所以，孕婦偶爾乘機的射線危害可以忽略不計。對於長期飛行的空乘人員來講，接觸到的宇宙離子射線危害要超過普通人群，這部分人群是按照職業暴露進行的相幹健康管理。

…

總而言之，對於孕婦來講，在孕期母胎健康的情況下，偶爾的乘機旅行是安全的。但在乘機過程中，如有特殊異常情況，應及時就醫，而不必等待至返程後才去診治，以防延誤診治。

點我分享到Facebook

>【助你好孕】春節將至~孕婦到底能不能坐飛機？