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一對恩愛的夫妻結婚之後，看到別人家有了非常可愛的孩子，想著自己跟老公也生一個。可正是因為這樣的想法，每次都沒懷上，讓他們非常著急。
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聽說民間傳言的偏方有用，其中說到：夫妻同房後倒立，可以幫助女性懷孕。這樣做真的有奇效嗎？
有的人在做之前也會想一想，根據地心引力的影響，人在倒過來之後，精子遊得更快，那麼懷孕的概率也就會越高。其實這種做法沒什麼大的效果，反而會因為人們不經常做這樣的動作。
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在倒立之後，女性還容易出現頭暈頭疼等不適反應，對於本身就感覺胸悶氣短的人，在做這項動作後，反而更會覺得胸悶。所以，對於這樣的做法女性也無需效仿，懷上孕也是自然的事，不要過於影響自己的心情。
尤其是已經在備孕的女性，切勿給自己過多的壓力，如果壓力過大，每天都想著怎麼才能懷上寶寶，或者是因為這種心情，影響到自己的情緒、睡眠質量跟生活。
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反而不利於最後的懷孕，對身體健康也沒有好處。如果大家想要備孕的話，無論是男性還是女性都要做好準備。
要保持一個良好的情緒，積極的態度可以讓人放松，不僅可以提高工作效率、學習能力，在備孕的過程中還能夠享受快樂，會增加你的懷孕概率；
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保持合理的飲食安排，對於女性來說，無論是在備孕期間還是在懷上寶寶之後，都要膳食均衡，保證每日的新鮮蔬菜水果供應，可預防便秘、慢性病，還能穩定自身的體重。
保證自己的體質指數在標準體重的範圍內，也就是女性的體質指數是18.5~23.9的範圍內是標準的。
還不能少的是豆制品、奶類，這樣的食物中有大量的鈣，女性可預防骨質疏松，對牙齒、骨骼健康都有好處。而豆腐等豆制品可以幫助備孕女性，調節好日常的心情，對穩定體內雌激素水平有益。
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在肉上，備孕女性無需擔心吃肉會影響要孩子，只要是健康的做法就沒有問題的。選擇肉上，更優質的選擇是瘦肉、魚肉，這樣的肉脂肪含量較低，更適合女性控制脂肪攝入。
同時注意烹飪方式，營養保留最大的做法是蒸、煮、燉，最好不要用的是烤、炸、煎，容易破壞裡面的礦物質、維生素等成分。
>夫妻同房後倒立，可以幫助女性懷孕？告訴你備孕期間要注意什麼