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你笑起來真好看
像春天的花一樣
把所有的煩惱所有的憂愁
統統都吹散
你笑起來真好看
像夏天的陽光
整個世界全部的時光
美得像畫卷
……
相信很多媽媽都聽過這首歌吧。當了媽媽以後，才知道養娃有多不容易，身材走樣、睡眠不足、身心俱疲……然而，帶娃雖累卻也幸福無比，每天見證寶寶的成長，他的咿呀學語，他的咯咯笑聲，總能在不經意間融化我們的內心，帶給我們無數平凡日子里的小確幸。
孩子的笑容那麼美好、那麼無憂無慮，正如歌詞所唱，像花像陽光一樣。可是，如果媽媽們在寶寶成長的過程中，不注意寶寶的口腔健康，忽視對小小牙齒的保護，真的會讓孩子的笑容大大減分，有些孩子或許會因為牙齒齲壞、不整齊等問題而產生自卑心理，「禁錮」燦爛的微笑。
近年來，大陸兒童口腔疾病的患病率越來越高，其中齲病成為兒童最常見的口腔疾病之一。
第四次全國口腔健康流行病學調查結果顯示，12歲兒童恒牙齲患率為34.5%，比十年前上升了7.8個百分點；5歲兒童乳牙齲患率為70.9%，比十年前上升了5.8個百分點。
自信笑容，從齒開始。在這個看顏值的時代，相信媽媽們都希望寶寶擁有一口好牙，可是家長的很多認識錯誤，卻嚴重影響了寶寶的牙齒健康。
相信，不少家長都有這樣的想法：寶寶才一兩歲，根本不用刷牙，漱漱口就行。
其實，刷牙這件事，開始的越早越好。
寶寶乳牙還未萌出前，口腔衛生也不容忽視。建議從寶寶 2 個月大開始，每天可以用乾淨的紗布輕輕清潔寶寶的牙齦一次。
當寶寶「小牙才露尖尖角」時，牙齒保衛戰就正式打響了。可以用紗布擦拭清潔牙面，可能用指套牙刷刷牙。一般到1歲半左右，寶寶就可以開始使用毛比較軟的嬰兒牙刷來刷牙了。
雖然說漱口也能起到清潔口腔的作用，但效果比刷牙要差遠了，當孩子大一些可以刷牙時，最好不要以漱口代替刷牙。
有些家長擔心氟中毒，在給寶寶刷牙時覺得堅決不能用含氟牙膏。
袋鼠麻麻想說：拋開劑量談中毒，都是耍流氓。
有研究表明，每千克體重每天攝入氟元素>5mg，才達到可能中毒的劑量。
大陸兒童牙膏含氟量標準是：0.05%～0.11%。以一個 20 kg 左右的 6 歲兒童為例，要吞下超過200g的牙膏，才可能達到中毒劑量。
所以，媽媽們不要因為寶寶不會吐出牙膏、漱口水，而延後寶寶的刷牙日期；更不要因此擔心寶寶氟中毒，不敢選用含氟牙膏。
研究發現，氟化物可以阻止牙釉質的流失，促進再礦化，並在齲洞形成前幫助修復早期齲齒，是有效對付齲齒的好方法。
根據美國牙醫協會ADA和美國兒科協會AAP的指南：在寶寶長出第一顆牙齒之後，就應該使用含氟牙膏刷牙。
建議3歲以下兒童每次使用含氟牙膏的量不超過米粒大小（輕輕在牙刷上塗上薄薄一層即可），3歲以上兒童每次使用含氟牙膏的量不超過豌豆大小。
而塗氟，是一種常規的兒童牙齒保健方法，也是一種近年來越來越流行的抗齲方法。
美國牙科協會（ADA）建議，3 歲以上的中、高齲齒風險的孩子，每 3~ 6 個月塗一次氟；3 歲以下的高齲齒風險的寶寶，也需要定期塗氟，發現齲齒要盡早治療！
有的媽媽留言問：袋鼠麻麻，為什麼我家孩子從小沒怎麼吃過糖果，可還是有蛀牙了呢？
生活中，很多媽媽都會嚴格控制孩子吃糖果。但是，糖，不只存在於糖果中。飲料中的「糖」，蛋糕中的「糖」，巧克力中的「糖」……這些都不能忽視。
而很多家長的關注點也往往只在含有蔗糖的食物上，但有研究表明：碳水化合物同樣會在細菌的作用下產生酸從而導致齲齒。常見食物如饅頭、麵包、面條、米飯、土豆等，都含大量的碳水化合物。
所以，不給孩子吃糖，並不意味著就一定不會齲齒。日常一定要養成早晚刷牙的好習慣。
生活中，嬰幼兒的口腔清潔普遍不到位。不少家長都覺得反正乳牙遲早要換，齲壞也沒有關係。
這真的是大錯特錯！
乳牙表面的礦化程度要比恒牙低，牙釉質也比恒牙更薄，一旦牙釉質出現一點點縫隙，牙齒齲壞的進展速度就會非常快。而小寶寶經常在睡前或者夜里喝奶，比成人更容易引發蛀牙。
如果乳牙發生齲壞但卻不及早治療，可直接造成牙體缺損，誘發牙髓炎、根尖周炎等，最終導致殘冠殘根、失牙、降低或喪失咀嚼功能，並會影響恒牙的發育和萌出，造成換牙後的恒牙參差不齊等，不僅影響顏值，還可能帶來發育落後、營養不良等健康問題或者自卑等心理問題。
不少家長覺得孩子的牙齒好好的，一顆都沒壞，沒必要做窩溝封閉。
殊不知，70%以上的兒童齲齒都發生在牙齒的窩溝部位。
窩溝封閉是預防孩子蛀牙的有效手段，目前已在全世界範圍內廣泛應用！
但需要注意的是，並不是所有的孩子都要進行窩溝封閉，應由醫生根據孩子的年齡以及牙齒情況來做出判斷：
1、年齡
一般3歲以下的兒童不必做窩溝封閉；3～4歲時可封閉乳磨牙；6～9歲左右時可封閉六齡牙，也就是第一恒磨牙；等到孩子12～15歲左右時，可封閉第二恒磨牙。
2、牙齒情況
如果孩子牙齒表面光滑，窩溝也較淺，封閉的填充物是無法牢固嵌入其中的，因此這種情況無需做封閉；如果牙齒已經齲壞，也不能進行封閉，需要先進行治療。
我們的牙齒，如同汽車一樣，需要定期保養、檢查。定期看牙醫，可以將寶寶的牙齒問題扼殺在「搖籃」中。
寶寶的乳牙一般要用十年左右，如果牙齒出現問題了，怎麼能吃得香、長得好呢？
為了防患於未然，從寶寶1歲開始，父母就應該定期帶孩子去看牙醫了。中華口腔醫學會建議，兒童每3個月到半年應該進行一次口腔檢查。一般主要檢查頜骨的發育情況以及牙齒生長的數目、大小、排列、外觀等是否正常。
如果孩子某顆牙齒遇到酸、冷、熱、甜等刺激會出現不適，或牙齒上出現小黑點、白斑等，一定要及時帶孩子就診，做到「早發現、早治療」。
有網友說：顏值不夠，牙齒來湊。確實，一口潔白整齊的牙齒，能為顏值加分不少，最重要的是，健康的牙齒還影響孩子的生長髮育，關乎到生活質量。希望媽媽們在生活中，不要忽視對寶寶牙齒的護理，當然，大人的牙齒也需要保護。
那麼，如何更好地呵護全家人的牙齒呢？
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