4種常吃的食物,易致寶寶發育遲緩!尤其是3歲前,寶媽要穩重喂

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都說,凡事都要從娃娃抓起。不論是學習還是身高,什麼都不能讓自己的孩子輸在起跑線上,所以網上關於飲食、教育等相關的討論和方法,一時間如雨後春筍似的迅速崛起。

但是,很多家長卻在帶孩子的時候,犯下了很多看似正確,實則危害孩子身體發育的做法。尤其是新手爸媽,在帶孩子的時候手忙腳亂,很容易踩中錯誤。

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1.肉食更有營養

在人們的潛意識里,還是覺得雞鴨魚肉更有營養,菜、水果、面食,反而成為輔食。這種想法,可以說是完全錯誤的,肉食的營養價值確實高,但是營養並不能單從價值這一個維度去衡量,而是從全面性、均衡性上去考慮。而且,肉食蛋白含量高,不易消化,吃太多會損傷脾胃,導致營養吸收不好,影響身體正常的發育。

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2.堅果做輔食

很多人都說,堅果富含DHA,孩子經常吃對大腦有益。但是,這種說法一定要看孩子的年齡,太小的寶寶來說,不僅不能促進智力發育,還會導致孩子過敏、消化不良。尤其是寶寶的輔食里,不要輕易的放堅果,不然一失足,不僅不會讓寶寶贏在起跑線上,還會成千古恨,影響了寶寶的健康發育。

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3.雞蛋有營養

經常跟寶媽聊起來,太小的寶寶真的不適合吃雞蛋,有的寶寶吃雞蛋拉肚子、有的寶寶吃雞蛋濕疹、有的寶寶吃雞蛋身上浮腫,並沒有他們說的那麼有營養,反而有害處。寶寶1歲前,盡量少喂些蛋類的食物,對寶寶的腸胃是一種保護。

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4.喝蜂蜜

如果說,前面那幾個錯誤,寶媽們都避開了,但是蜂蜜這個錯誤,很多人卻還是去踩。孩子出生以後,腸道免疫幾乎為零,是經過漫長的時間,才建立起腸道益生菌免疫的。這期間,孩子的腸道很容易受外界刺激,產生嚴重的不良後果。蜂蜜就是其中一種,因為蜂蜜在生產、運輸過程中,很容易被肉毒桿菌污染,孩子的肝臟解毒能力差、腸道免疫低,吃了很容易中毒!

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孩子的腸胃馬虎不得,「病從口入」,孩子吃什麼喝什麼,家長都萬般小心謹慎,但還是會出錯,積食、消化不良、便秘等等,更不用說大意了。平時,孩子喝水,可以往里面放點金棘末,對腸胃有調節作用,還能促進消化吸收,對身體發育有幫助。

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