涼席會導致孩子受寒嗎？正確使用，才能遠離感冒和過敏！

夏天溫度越來越高了，孩子又容易出汗，晚上翻來覆去的就是睡不著，空調不能開整夜，那我是不是可以整個涼席鋪著呢？

有的寶媽認為：寶寶感受更敏感，夏天也會熱，必須睡涼席！

而有些寶媽卻覺得：寶寶還太小，睡涼席容易受涼拉肚子。

事實上，孩子睡涼席這件事並沒有太多的限制，做好準備工作和防護措施，就完全可以讓孩子既體會到涼席的美妙舒適，又不用擔心受涼和「涼席病」。

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想給孩子用上涼席？擺在家長面前的第1道難關就是，面對市場上顏色、材質、質量不統一的各種涼席，怎麼選才能更適合孩子呢？

六師妹現在就將常見的7種涼席的優缺點，一次性來個大放送~

草席

草席是中國傳統的涼席種類，一般會用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成。

它的價格實惠，遍布所有80甚至90後的童年，也是老一輩人最偏愛的種類。

優點：材質柔軟、吸水性較好，涼爽度適中，便宜

缺點：容易滋生蟎蟲，破損後會出現劃傷孩子的毛刺，清潔不徹底，還有可能讓孩子過敏，引發各種皮膚問題。

綜上，不適合孩子使用×

竹席

竹席也是日常生活中常見的涼席，是用竹子為原料經過現代科技編織而成的。

優點：便宜耐用，不易過敏、比草席更加涼快

缺點：竹子的質地硬，所以容易折斷劃傷孩子；太過涼爽的情況下，尤其對於愛趴睡得孩子會更容易直接被寒邪所傷，損失陽氣。

綜上，不建議孩子使用×

麻將席

六師妹又愛又恨的一款涼席，涼快確實是涼快的，但不知道多少寶媽像六師妹一樣，一起身就要感受頭髮離開頭皮的痛苦。

對於家長而言，一定不會希望孩子有睡夢中被夾得疼醒的慘痛經歷吧？

優點：涼快、美觀

缺點：夾肉、夾頭髮、夾汗毛，能死死夾住一切；太過寒涼，孩子依舊容易受寒

綜上，不建議孩子使用×

亞麻席

亞麻涼席，主要以亞麻為原材料，經過技術加工精制而成。亞麻涼席方便實用，日常生活中很常見。

亞麻席以亞麻為原材料，這種天然纖維經過技術加工後，吸濕和排濕的效果會更好，也是日常生活中常見的一款。

優點：收納方便、抗菌能力也很強，散熱透氣還吸汗。

缺點：高溫可能會使其縮水或損壞，並且市場上質量良莠不齊，容易有其他材料混合而成，家長需要仔細辨別。

綜上，可以作為給孩子選擇之一√

牛皮涼席

牛皮席是用水牛皮製作而成，所以透氣性、散熱性和防潮方面都有不錯的表現。

重點是還非常耐用，並且具有一定的防水效果。

優點：經久耐用、涼爽但不寒涼，透氣吸汗，柔軟舒適

缺點：貴！貴！貴！價格貴到六師妹望塵莫及，感興趣的寶媽可以搜尋一下來告訴六師妹你的感受~

另外，市面上的牛皮席真假難辨，咱們做不了如來佛找不到美猴王。

所以，要購買的家長一定要挑選有品質保證的品牌哦。

綜上，雖然貴但效果不錯，可以作為給孩子選擇之一√

藤席

以藤類植物為原料的藤席，一般是純手工編織的，取材環保，也是咱們常常選擇的一種涼席。

優點：涼爽但不會讓孩子感到發冰而受寒，中醫認為，有「溫燥涼血，去脾伏火」的作用

缺點：手工編織，表面不排除有毛刺，所以需要仔細觀察，購買品質好的

綜上，它不像竹席太冰，也不像草席易生蟲長蟎，仔細挑選，可以作為給孩子選擇之一√

當然市面上還有冰絲涼席、苧麻席等等種類，咱們可以根據席子的原料、是否容易長蟎蟲、是否太過寒涼幾個方面進行分析挑選哦。

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確定了孩子適合的涼席種類之後，第1道大關就正式跳過了，接下來，六師妹就要介紹第2關，挑選涼席的必備技能了。

給寶寶選涼席，媽媽可以遵循一測二看三摸四聞的小原則：

測：涼席的尺寸要符合床的大小，宜窄不宜寬，否則會讓寶寶睡的不舒服，影響睡眠質量。

看：看看涼席的做工如何，一定要注意席面上是不是有斑點、蟲孔、發霉的痕跡，最好看看標籤，選擇A類的涼席對孩子皮膚的傷害會更小。

摸：孩子在美夢中被涼席上的毛刺劃傷，鮮血直流，這種畫面相信都不願看到。所以在挑選涼席時一定要親手感受一下，食肉手感光滑、沒有倒刺毛刺。

聞：如果涼席聞起來有特殊的異味或者直接就是腐味黴味，那就一定要分分鐘遠離它，不列入挑選名單，這就是涼席放太久或者含有有害物質的證明。

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孩子的臟腑嬌嫩，脾胃天生就是虛弱容易受傷的，用涼席本意是為了孩子舒服、涼快，但使用不當卻會讓孩子受涼，同時還存在一些皮炎、皮疹的威脅。

所以，孩子睡上涼席之前，我們還要注意什麼呢？

1、必不可少的保溫措施

除了涼席之外，夏天還有必不可少的空調，當2者相遇，就像是涼上加涼。

孩子再一翻身，小肚子直接接觸涼席，後果就是第二天的腹瀉、感冒，家長還不知道生病的原因是什麼。

最有效的方法是不要讓孩子直接睡在涼席上，鋪一層薄床單或者直接在肚子上蓋上一塊小毛巾，保護住孩子脆弱的小肚臍。

2、注意清潔衛生

涼席是蟎蟲最愛的生活場所，這也導致很多孩子在睡過涼席後。

背部、手臂等部位會出現紅腫、瘙癢等症狀，還會起一些小紅疙瘩，甚至發生潰爛，這就是「涼席性皮炎」。

最好是先用開水擦洗，再經過陽光暴曬，來防止寶寶被蟎蟲叮咬，出現皮膚過敏。

劃下重點，在櫃子里放了一年的涼席會比新買的黴菌更多，更需要暴曬清洗哦。

該不該給孩子用涼席這件事，其實並沒有對錯之分，就像甜粽子和鹹粽子一樣，只要選擇最適合的、孩子睡著不生病舒服的那一款。

用不用都是可以的，最後，六師妹在這個汗流浹背的夏季，祝願所有的孩子都能過一個舒舒服服涼爽的夏天~

（圖片來源網路，侵刪）

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