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很多朋友都會抱怨自己孩子的專註力不好,下面分享兩個小遊戲,
可以陪孩子在家裡玩一玩,訓練孩子的注意力。
遊戲一:按順序找數字
我們國家年輕的數學家楊樂和張廣厚,在小時候都曾採用快速做習題的辦法,來訓練自己注意力集中。
這個遊戲在心理學上也鍛煉注意力,可以使用簡單的APP(舒爾特),是這種圖標的,
…
也可以網上買一些舒爾特表的卡片,有3行X3行的,5X5的,還有更多更難的,先從易開始逐步增加難度。
如果既不願意讓孩子長時間接觸手機,又閒麻煩買卡片的話,也可以親手畫一畫,類似於下面數字內容
3 23 10 16 18
9 17 12 20 5
4 25 1 6 24
21 13 15 19 11
7 2 14 22 8
這是一組5X5的打亂順序的數字排列,讓寶貝以最快的速度從1數到25,要邊讀邊指邊計時。
據研究:7-8歲兒童按順序導找每張圖表上的數字的時間是30-50秒,平均40-42秒;
正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒,有些人經過訓練可以縮短到十幾秒。
多列幾組類似的數字表,每天讓孩子做一做,相信注意力提高不是問題!
遊戲二: 玩撲克。
可不要小看一副撲克牌,各式各樣的玩法可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。
下面我們任意取三張。
…
方塊4,梅花6,紅桃8
選取一張讓寶貝盯住這張牌,比方說方塊4,然後把這三張牌倒扣,然後隨意更換這三張牌的位置。
這時,讓寶貝猜一猜方塊4是哪一張?猜對了,要給予一定的獎勵,家長和寶貝輪換著做這個遊戲。
做熟練了就增加難度,增加撲克牌的數量或者加快挪動撲克牌的速度。
這種方法由於是遊戲,符合孩子的心理特點,非常受孩子歡迎,玩起來孩子的積極性很高。
每天堅持玩一陣,注意力會有所提高。
以上兩種小遊戲,帶孩子玩起來吧!
>為孩子的專注力發難?兩個小遊戲玩一玩