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您是否有過這樣的感覺：和嬰兒玩耍時，即便他還不會說話，但你們之間似乎存在某種聯繫？一項新的研究表明，您很可能和嬰兒處於「相同的波長」，你們相同的大腦區域經歷著相似的大腦活動。
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普林斯頓大學的一組研究人員首次研究了在日常玩耍過程中，嬰兒和成人的大腦是如何相互作用的。研究人員發現，他們的神經活動有可測量的相似性。換句話說，當嬰兒和成人一起玩玩具，有眼神交流時，他們的大腦活動也經歷著同步的起落。這項研究是在普林斯頓嬰兒實驗室進行的，研究人員在這裡研究嬰兒如何學習觀察、說話和理解世界。
普林斯頓神經科學研究所（PNI）副研究學者、2019年12月17日發表在《心理科學》上的一篇論文的第一作者Elise Piazza說：「之前的研究表明，成年人在一起看電影和聽故事時大腦活動會同步，但我們對這種‘神經同步’是如安在生命的頭幾年發展起來的知之甚少。」
Piazza和合著者（PNI的副研究學者Liat Hasenfratz、心理學和神經科學教授Uri Hasson以及心理學副教授Casey Lew-Williams）認為神經同步對社會發展和語言學習有重要意義。
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關於嬰兒和成人之間現實生活中面對面的交流的研究相當困難。過去大多數關於神經耦合的研究（其中許多是在Hasson的實驗室進行的），都是在成年人躺下看電影或聽故事時，用功能磁共振成像（fMRI）對其大腦進行單獨掃描。
但為了研究實時交流，研究人員需要創造一種方便兒童使用的方法，同時記錄嬰兒和成人的大腦活動。在Eric和Wendy
Schmidt改造技術基金的資助下，研究人員開發了一種新的雙腦神經成像系統，該系統使用的是功能性近紅外光譜(fNIRS)，這是一種高度安全的技術，可以記錄血液中的氧合情況。這一裝置使研究人員能夠記錄嬰兒和成人在玩玩具、唱歌和讀書時的神經同步情況。
同一名成年人與參與研究的42名嬰幼兒進行了互動。其中21個孩子因為「極不配合」而被排除了，另外3個孩子拒絕戴實驗所需的帽子，只剩18個孩子，他們的年齡從9個月到15個月不等。
實驗分為兩部分。在第一部分，實驗者花5分鐘直接與孩子互動——玩玩具、唱兒歌或讀《晚安，月亮》，而孩子則坐在父母的腿上。在另一部分，實驗者轉向一邊，給另一個成年人講故事，而孩子則在一旁安靜地和父母一起玩。
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fMRI從大腦的57個通道收集數據，這些通道參與預測、語言處理和理解他人的觀點。
研究人員查看數據時發現，在面對面的互動中，嬰兒的大腦在幾個已知涉及對世界的高級理解的區域與成年人的大腦同步，這可能幫助孩子解讀故事的整體含義，或者分析實驗者給自己朗讀的動機。
而在實驗的第二部分，當成人和嬰兒彼此分開並與其他人接觸時，他們之間的耦合就消失了。
這符合研究人員的預期，但數據也有令人驚訝的地方。例如，最強的耦合發生在前額葉皮質，它參與學習、計劃和執行功能，而在以前，前額葉皮質被認為在嬰兒期相當不發達。
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普林斯頓嬰兒實驗室聯席主任Lew-Williams說，「我們還驚訝地發現，嬰兒的大腦經常‘領先’成人大腦幾秒鐘，這表明嬰兒不僅僅是被動地接受輸入，而且可能會引導成年人去做下一件他們關註的事情：拿起哪個玩具，說什麼話，」
「在交流時，成人和兒童之間似乎形成了一個反饋回路，」 Piazza補充道。「也就是說，成人的大腦似乎能預測嬰兒何時微笑，嬰兒的大腦則能預測成人何時會使用更多的‘兒語’，兩個大腦都跟蹤雙方的目光接觸和對玩具的共同注意力。所以，當嬰兒和成年人一起玩耍時，他們的大腦會以動態的方式相互影響。」
這項研究可能會打開一扇大門，幫助我們了解為什麼這種同步性在非典型發育中會失敗，比如我們很難說自閉症兒童和照顧者之間也存在這種同步性，這也會幫助教育工作者優化教學方法，以適應不同的兒童大腦。
研究人員正在繼續調查這種神經耦合與學齡前兒童早期語言學習的關係。
小課堂拓展
前額葉皮質
前額葉有著廣泛的神經聯繫，是大腦中最重要的區域之一，控制著人的性格、聰明的程度等。
前額葉皮質是最高級別的聯合皮質，前額葉皮質與人類的注意、知覺、能動性、計劃性、持續性、工作記憶、語言、控制干擾以及執行功能等方面有著重要的聯繫，同時也是情緒中樞通路的重要環節之一。前額葉功能包括：記憶、判斷、分析、思考、操作。它對人的思維活動與行為表現有十分突出的作用，是與智力密切相幹的重要腦區，還有平衡激素水平的功能。
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如何鍛煉前額葉皮質？
1.運動
運動可以挺高前額葉皮質的活躍度，以及灰質的濃度。
2.瑜伽冥想打坐
提高活躍度，還有松果體。有效的冥想瑜伽打坐後明顯自控力提高。
3.愉悅朗誦
如果能在重復朗誦的前提下一邊沉醉在詩歌文章的意境中，可以有效鍛煉到前額葉皮質。
4.微笑或者舒張眉頭
眼睛放松，了大腦外側就激活了。
5.自律
前額葉皮質的功能就是自控還有各種戰略戰術短期目標長期影響的決定。所以多用它的功能自然也可以鍛煉到前額葉皮質了。不過前額葉皮質消耗的能量比較多，意識活動上較多的選擇都有可能消耗前額葉皮質的意志力。規律的生活，健康的飲食，充足的睡眠同樣非常重要。
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參考：
https://www.sciencedaily.com/releases/2020/01/200109163956.htm
>好神奇！我們和孩子一起玩耍時，大腦不僅會同步，還會互相影響