母乳期就不能吃辣椒了嗎?來看看大家是什麼說的

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媽媽,

是一份偉大的天職;

辣椒,

是上天賜予的美食!

在生活中,小橘子每餐必辣,一天不吃辣,感覺生活的味道都沒有了!

母乳期就不能吃辣椒了嗎?來看看大家是什麼說的 親子 第1張

可是,

小橘子發現了一件讓人覺得迷惑的事情:

母乳期的媽媽到底能不能吃辣椒?

母乳期就不能吃辣椒了嗎?來看看大家是什麼說的 親子 第2張

今天,小橘子就來跟大家分享下,大家是怎麼看待母乳期吃辣椒這件事的。

寶媽們的討論交流

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看完後,小橘子來給大家總結一下吧!

小橘子的總結

作為一個湖南辣女生,如果讓我不吃辣的話,可能會很難受。

1.關於吃辣椒

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從許多媽媽的口中說說,母乳期是可以吃辣椒的,但是要少吃。

這裡,小橘子建議各位媽媽,盡量少吃辣或者不吃,因為辣椒可能會減少奶水分泌。

而且,飲食清淡,更有利於媽媽整天的精神狀況,身材也更舒適,更有利於奶水補充。

2.關於濕疹

也有媽媽擔憂吃辣椒會造成寶寶濕疹。

母乳期就不能吃辣椒了嗎?來看看大家是什麼說的 親子 第10張

這是有點過度擔憂了, 寶寶發生濕疹可能是寶寶對食物或者其他的接觸物過敏 ,媽媽吃辣椒也許是其中的一個原因,但並非是全部原因。

而且,有的媽媽吃辣椒,在寶寶的身上並不會出現濕疹。

3.關於奶水

還有媽媽傳聞,吃多了辣椒,媽媽的奶水都會變辣。

母乳期就不能吃辣椒了嗎?來看看大家是什麼說的 親子 第11張

母乳期,媽媽的飲食的習慣會影響到奶水的品質。

比如酒中的酒精就可以跟著奶水餵養給寶寶;一些藥物的成分也能跟著進入到媽媽的奶水中。

因此,有的媽媽就擔憂辣椒是不是也會影響奶水品質,讓奶水也變辣。

有研究指出,辣椒中的辣椒素並不會進入媽媽的乳汁中,會被身材中的樊籬擋在乳液外面。

所以,如果是吃辣椒的話,媽媽們是不用擔憂奶水會變辣的。

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