春節就快要來臨了，馬上就會有許多親戚請吃飯或者請出去遊玩，但是孕婦在春節期間一定不能觸碰三個底線，不然對寶寶和自己的健康都是很不好的。如果真的觸碰到底線，胎兒可是會很受罪的，那麼，孕婦要記牢的三個底線是什麼呢？

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春節臨近，孕婦要牢記哪三個底線呢？

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1、孕婦最好不要喝酒

懷孕期間喝酒會增加流產的可能性，如果喝太多的酒可能會引發很多其它的病，從而造成寶寶的腦子受到傷害。

所以，當你在春節期間被要求喝酒也一定要堅決地拒絕。因為酒這種東西並不是有營養價值的飲料，對孕婦的身體傷害會比較大。

如果是孕期菜肴中放的烹飪用料酒，也盡可能地少用，孕婦菜肴去腥可用生薑代替，同時也希望孕媽媽們孕期吃的食物以清淡為主，調味料少用一些，尤其是大料等中藥材性質的調味品。

2、孕婦不要吃太多冷的東西

春節飯桌上可能會有很多吃剩的飯和菜，但是孕婦如果在完全不加熱的情況下吃冷的東西，或者半熱半冷的東西，體內很可能會產生很多的寄生蟲或者細菌。

所以在春節吃飯的時候避開剩飯剩菜，盡量吃那些剛剛出鍋的熱騰騰的食物。還有那些新鮮的食物也要多吃，如果食物過期了，就不要吃了，立刻丟掉。

3、生的東西孕婦不要吃

如果春節飯桌上的海鮮是生的就不要吃了，生的東西一般細菌比較多。

懷孕的時候細菌在肚子裡的增長速度可能會加快，你的反應可能也會變得比平常嚴重很多，你身體的不舒服也會影響到肚子裡寶寶。

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只要孕媽媽們在過年時也能守住三條底線，你和寶寶都會很健康地成長的。

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孕婦如果沖破底線，對胎兒會有什麼影響呢？

1、孕期喝酒對寶寶的影響

孕期喝酒有很大的可能性會導致寶寶出生後認知功能受到破壞，在生寶寶之前喝酒可能會酒精中毒，從而導致寶寶腦連接非常少和認知能力下降的問題，簡單來說最終可能會影響寶寶的智力。

2、孕婦吃冷的東西對寶寶的影響

涼的食物進入體內可能會使血管收縮，對孩子的發育有很不好的影響，如果冷的東西沒有用火加熱的話，裡面可能會有比較多的細菌，不利於肚子裡的寶寶發育。

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3、孕婦吃生的食物對寶寶的影響以及注意事項

吃了生魚片會感染絳蟲或其他寄生蟲，會對寶寶的健康不利。更嚴重的還會引起肚子痛、想吐、拉肚子的情況，還可能會引起孕媽媽的過敏反應，對寶寶的健康會有很大傷害。

另外，吃壽司和生魚片的時候這些東西要更加留心的，比如：貝殼類海鮮不要吃，因為貝殼類海鮮引起的食物中毒的發生率比一般的深海魚類要高，所以孕媽媽們還是要克制忍耐一下；還有就是不要吃生蠔、生的蛤類以及蚌類，以免對胎兒影響不好。

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我是J媽，曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專註於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。

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