懷孕生子對女性來說，是人生中的一件大事。尤其在懷孕前3個月裡，此時胚胎發育一切還不穩定，準媽媽此時不僅需要注意各個方面，而且要非常小心謹慎才行，特別是體質不好的孕媽更是要多休息。因此很多準媽媽對於自己身體的一些變化很是在意，生怕是胎寶寶發育出了問題。

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一般來說，平安度過前3個月，接下來就會相對於安全一些了。那各位孕媽媽，你知道在進入孕16周後，身體都會有哪些變化嗎？

初次懷孕的媽媽沒有經驗，可能並不了解。其實，此時胎兒如同「葡萄柚」那般大，重量在86-112g之間。在孕16周後，胎兒的生長環境相對穩定了，所以發育開始逐漸加快，大腦神經、邊緣系統也都正在發育。

而這些，都是胎兒在子宮內成長的點點滴滴，孕婦媽媽們是看不到的，那麼讓孕婦感覺到的表現有哪些呢？

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孕16周後，如果孕媽身體出現這幾個跡象，說明胎兒正在健康發育：

1、肚子發緊發硬

到了孕16周之後，胎兒的成長是需要足夠多的氧氣以及營養的，所以此時孕婦的心臟負擔會加大，泵出血液增多。當血液流到子宮時，子宮肌肉會出現延伸，因此，孕媽就會感覺到肚子有發緊的症狀。

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2、子宮變大

從孕媽懷孕第4個月開始，孕婦子宮的頂部會抵住恥骨的下方，此時孕媽自己也能感覺到下腹部在慢慢隆起，有宮脹的感覺。

此時，子宮有如新生兒的頭部那麼大，孕媽媽可以通過下面這張圖看出來。而且因為胎兒還在不斷地進行發育，所以子宮也在逐漸增大。

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3、分泌物增多

懷孕之後，由於受「孕激素」分泌的影響，孕媽體內的血流量會變多；另外，為了給胎兒創造更好的出生環境，孕激素就會促進分泌物的產生，以便維持不斷拉伸的肌肉組織。

還有一個原因，那就是懷孕之後，孕媽身體的抵抗力變弱了，但是又為了確保胎兒的正常發育，所以自身也會分泌一定的分泌物來防止細菌感染到胎兒。

不過，如果分泌物顯濃狀，又黃又綠，如同「豆腐渣」般並伴有痛癢的症狀，那孕媽就要注意了，及時去醫院檢查一下比較好。

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4、身體時常會感到發熱

此時，孕婦的身體有一個新生命，因此，身體需要更多的血液量確保新生命的發育。而身體各部位的血流量多了之後，自然體溫會比平常的高，因此，孕婦時常會覺得熱，有時還會冒汗。

有這種情況的孕婦，建議多喝水，以便及時補充水分；另外，建議孕媽不要穿過緊的衣服，以便可以更好散熱。

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在孕期，孕婦的身體需要不斷地擴充血容量，以便維持胎兒的發育。因此，為了促進身體更好地造血，孕婦要加強營養，注意飲食要多樣化，像肉、魚、蛋、蔬菜等都要攝取，以充分補充鐵和葉酸。另外，孕婦也要多休息，在身體狀態好的情況下，可以適當進行鍛煉，對母體和胎兒都很有好處。

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