…

「本文由孕育島原創，歡迎個人轉發和分享」

當女性懷孕以後，面對的第一個重大問題，就是選擇順產還是剖腹產。

很多人怕遭罪，希望選擇剖腹產來個快戰快絕；可也有不少人認為，順產對孕婦和胎兒更好，而選擇自然分娩。

對於順產，有些人覺得生得很容易，有些人卻再也不想經歷第二遍這樣恐怖的經歷。為什麼會有如此大的區別呢？答案很可能是對於順產的知識不夠了解。

…

折騰一天一夜才把孩子生下來，寶媽後悔選擇順產

小陳從小就怕疼，所以得知自己懷孕的時候，第一時間就想選擇剖腹產。不過，聽說順產對寶寶更好，而且還不會在肚子上留疤，小陳思來想去，還是決定自然分娩。

剛懷孕的時候，小陳還沒什麼表現。可隨著月份的增加，離預產期越來越近，小陳開始變得焦慮、擔憂，晚上總是睡不好，就怕生產時不順利。

…

雖然身邊的親戚朋友都在不斷開導她，可她的精神壓力仍然不減反增，肚子出現一點疼痛的征兆，都嚇得不行。

好不容易盼到了生產那天，小陳臉色蒼白地被推進了產房。由於過度緊張，生產的過程非常不順利。小陳要麼就是疼得大喊大叫，要麼就是沒法配合醫護人員的行動，呼吸雜亂。

…

好多後進產房的孕婦都生完了，小陳還沒什麼進展。

最後，小陳和醫護人員都搞得精疲力盡，花費了一天一夜的時間才把孩子給生下來。看到自己遭了這麼大的罪，小陳真是後悔死選擇順產了。

…

為什麼都是順產，有的人快，有的人慢

1）胎兒情況不同

順產對於胎兒胎位的要求是比較嚴格的。一般來說，胎位正常的胎兒，大小要適中，頭盆相稱才會生產得更快。一旦有胎位不正，或者胎兒過大的情況，都是順產的阻礙。

另外，如果胎兒較重，在經過產道的過程中會比較費勁，時間也會相對較長；如果胎兒較輕，來自產道的阻力也會小些，時間相對會縮短。

…

2）孕婦骨盆與宮頸的情況

骨盆的深淺、寬窄以及宮頸的柔軟度也會影響順產的過程。一般情況下，胎兒在寬且淺的骨盆中，宮頸較柔軟時，遇到的阻力更小，生產會更順利；

而窄而深的骨盆以及宮頸柔軟度不高會讓胎兒遇到較大的阻力，延長生長時間。

3）孕婦是否會用力

在生產過程中，孕婦與醫生的配合也是十分重要的。按照醫生的要求用力，孕婦的子宮會在適當的時候進行收縮，從而幫助醫生將胎兒從子宮內娩出來。

…

如果不會用力，或者子宮收縮力不強，順產就會相對遭罪一些。

…

想要加速順產過程，可以試試這幾招

▼ 產前多下地走動

待產時，孕婦不要隻坐著，適當站起來走動走動，或者上下樓爬爬樓梯，都有助於宮頸口的打開，加快順產過程。

▼ 嘗試青蛙蹲

生產時，子宮的力量是向下的，而青蛙蹲的姿勢則有助於骨盆肌肉的放松，使得胎兒盡快入盆，利於分娩。

▼ 坐在生產球上搖動

雙腿打開，將身體坐在生產球上，輕輕搖動，這種姿勢可以緩解宮縮帶來的疼痛感，加快宮口打開的速度。當然，這要在醫生指導下進行。

…

▼ 飲用一些高濃度的蜂蜜水

宮口開放2指左右的時候，孕婦可以飲用一杯濃度較高的蜂蜜水，這種方式也有助於宮口的打開速度，幫助自然分娩。

…

順產前，孕婦要提前做好相幹準備

◆ 進行適當運動

自然分娩是對孕婦體力的一大考驗，如果體力不支，就有可能使分娩過程拉長，甚至出現難產的情況。

在產前一兩個月，孕婦就要有意識地進行一些運動，運動強度以身體舒適不過度疲勞為宜。

◆ 放松心情

雖然分娩時會有一定疼痛，但不要無端將這種痛苦放大，以免產生心理壓力，影響心情。孕婦可以多了解一些順產的科學常識，學會聽從醫生指揮，全力配合。

…

◆ 學會正確呼吸法

如果孕婦呼吸方法不對，在生產過程中反而會幫倒忙。因此有必要了解一下生產時的呼吸方法。

宮縮時，用鼻子吸氣，再用嘴呼出；宮縮停止時，恢復正常。這樣可以有效地保存體力，加快分娩進程。

寫在最後

經歷過這一程，你會成長也會懂得，喜歡就要付出。

點我分享到Facebook

>為什麼都是順產，有人生的快，有人生的慢？順產知識你了解多少