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隨著教育理念的不斷發展，越來越多的家長都重視孩子的記憶力培養，但用什麼方法鍛煉孩子的記憶力成為很多家長的難題，很多人也是心有餘而力不足。
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在日常生活中，很多家長都會覺得自己孩子的記憶力不如別人家孩子。其實，這種想法往往是錯誤的，所謂的孩子沒有記憶能力是因為有些孩子的記憶時間是比較短的，這和孩子認知能力，語言能力以及其他能力的發展都有著或多或少的聯繫。
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家長通過了解孩子在不同年齡階段的記憶能力的發展，並且配以合適的正確方法，才可以有效地使孩子的記憶力得到提高。
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通過研究發現，幼兒年齡在2到4歲之間是孩子記憶力發展的黃金時期。此時，孩子們對周圍資訊和知識的攝取量超出了父母的想像。
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幼兒的記憶力發展的黃金時期在5至6歲逐漸消失，在這個階段，家長開始培養孩子的記憶力還不晚。到6歲為止，是養成孩子們良好的學習習慣和發展記憶力的重要階段。
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通過研究發現，人的卓越記憶力不是天生的，而是後天訓練所產生的。而且，由於後天培養記憶力的人很少，所以在當今社會中記憶力超群的人並不多。好的記憶能力對於一個孩子的人格塑造以及思維培養都有著非常重要的影響，因此家長需要找到適合方法對孩子的記憶能力進行培養。
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睡前做3件事，幫助孩子提高記憶力
1、進行左手訓練
通過研究發現，左肢運動可以鍛煉右腦，所以父母可以進一步鍛煉左肢的運動。例如，可以孩子讓用左手練習字母，吃飯的時候用左手練習吃飯等等。如果右腦得到合理開發的話，記憶力自然會大大提高。而且，通過培養孩子的右腦的記憶力將更加牢固。並且堅持長期左手訓練，孩子們的記憶力會有不少變化。
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2、回憶練習
孩子的記憶力不僅出現在積極背誦東西的速度上，而且還會出現在不知不覺地敘述事情的能力上。對發生的事情的可以進行高度還原的表達也是記憶力很強的表現，所以父母可以鍛煉子女的回憶能力。
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例如，你可以用一天中的空閒時間跟孩子聊天，問他們一天做了什麼事情？並且在這一過程中，家長可以進一步詢問發生了事情的一些細節，最好在問題中加上數字（比如時間）。家長的問題越仔細，對孩子記憶力的提高就越有幫助。
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3、觀察練習
記憶能力和觀察能力有著一定的關聯，對觀察能力進行培養一定程度上也可以使記憶力得到發展。簡單來說，好的觀察能力也是培養記憶能力的基礎。父母在日常生活中可以通過有趣的觀察遊戲鍛煉孩子的觀察能力，使孩子養成良好的觀察習慣。
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除了上述方法外，在生活中家長還可以用用幾個小遊戲來訓練孩子們的記憶力。通過記憶遊戲可以使大腦皮層處的記憶區得到有效的激發，從而提高記憶能力。
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>睡前堅持做這3件事，幫助孩子增強記憶力，學習效率越來越高