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文丨京媽說，原創內容

最近媽媽群裡陸續有人分享「好孕」消息，剛進群的婷婷昨天也確認「升級成功」了。本來是進群想先學習學習，沒打算現在就要寶寶，沒想到一次中招了。發現懷孕後的她不開心反而悶悶不樂的，原來是還沒做好準備，這兩個月待著家裡還喝了酒。

她從網上查懷孕後不能喝酒，尤其是懷孕早期，對胎兒影響很大。所以，她有些擔心也有些糾結，怕發生流產，也擔心寶寶不健康。

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孕早期喝酒了胎兒能要嗎？

的確，孕期喝酒會導致胎兒早產，而且發生流產的概率也會增加。

醫學研究表明：孕婦經常喝酒會增加胎兒早產，增加流產的概率。孕婦血液中的酒精含量越大，胎兒的狀況也越差，即使是濃度很低的酒精也可直接作用於母體和胎兒的中樞神經，還可能抑制胎兒的呼吸。

孕媽在懷孕前3個月，若大量喝酒容易引起 胎兒畸形，比如說唇腭裂、先天性心臟病；還可能出現 眼睛小、鼻子短、嘴唇較薄的面部症狀；而且即使是少量的酒精也有可能導致寶寶的 智力障礙。

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喝酒後孕媽怎麼做？

但是，喝酒後能不能對胎兒造成上面這些結果，取決於胎寶寶接觸酒精的劑量、時間，以及胎兒的個體差異等。

所以，就需要先確認這幾點：是什麼時候喝酒的、喝了多少酒，平時還有沒有喝酒的習慣；然後再結合胎兒的發育情況，作出決定。

有研究發現：在胚胎的器官形成的敏感階段（停經5-12周），「狂飲」可能會對胎兒的發育和行為帶來不良的影響。

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註解：這裡說的「狂飲」指的是「飲酒後血液中酒精的濃度達到或超過0.08%」。

如果三天兩頭地喝酒，或是一次喝得比較多，那對胎兒的危害肯定是很大的了；

如果只是偶爾1-2次喝酒，而且也只是應付性地喝幾口，那可以通過後期的產檢觀察胎兒的發育情況，到時候再看。

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給喝酒孕媽的幾點建議

① 要按時做好每次檢查，包括NT檢查、排畸B超檢查（喝過酒的孕媽建議做做兩次，分別是孕22-26周和孕30-32周）、胎兒心臟彩超（好多醫院沒有，建議多咨詢幾家醫院，並提前預約）；

② 從現在開始，杜絕一切有毒有害的物質，保護好胎寶寶，因為孕媽接觸的「負面影響」越多，胎兒出現問題的幾率越大；

③ 天天好心情，保持平靜、愉悅、輕松的心態，酒精會影響胎兒的神經、認知和智力等，而孕媽保持好心情，會對胎兒的認知、智力等發育起到正面影響。

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給其他備孕女性們的建議

既然做好了準備，想要寶寶，那就要認真地對待「懷孕」這件事情，科學備孕，改變不良生活習慣、堅持運動和健康飲食，戒煙戒酒，放松心情，避免壓力過大。

若是同房後不久，感覺自己有「感冒」的表現，最好先用懷孕試紙測測是否懷孕了。不建議盲目吃感冒藥，若是懷孕了，那就更要遠離煙酒了，包括二手煙，為胎兒的生長髮育提供一個優質的環境。

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