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在懷孕期間，需對孕媽都會有一系列的早孕的身體反應，這些被統稱為早孕反應。但是由於每個孕媽的體質不同，出現的早孕反應也有所不同。而且在諸多不同的早孕反應中，不同的孕婦有可能是截然相反的，如有的孕婦會貪吃，而有的孕婦則會厭食，這又是為什麼呢？
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一般情況下孕婦貪吃的原因通常分為兩個方面。
一，準媽媽們要給胎兒輸送營養，從而需要補充更多的營養；二是女性懷孕後，胃部的賁門從原來的進食後就閉合變成了一直呈打開狀態，這樣胃酸等胃液很容易進入到消化道，從而對消化道產生刺激，因此孕婦隔上一段時間就會想吃東西。
而孕媽們面對突然出現的這些早孕情況不需要擔心，因為都是正常的早孕反應，孕媽們只需要做好下面幾點即可：
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1、不要有心理壓力，在懷孕初期時不需要太控制食欲，想吃就吃。當然，最好選擇清淡、易消化的食物。
2、少吃多餐，在感覺到餓時及時進食，而不要一次性暴吃。同時，吃東西時要細嚼慢咽，少吃油炸、肥膩的東西，不要吃明確禁止孕婦食用的東西。
3、平時出門帶一些食物，感覺餓時吃一點。
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若孕媽們出現厭食的症狀，可能是因為女性懷孕後，黃酮體的分泌使身體的許多過程都減慢，也包括消化過程，所以有時可能會導致消化不良，孕婦不餓自然就不想吃東西了。
但是在這種情況下，孕媽要糾正不良的飲食習慣，多補充一些葉酸。同時保持身心放松，心情愉悅。這些對孕媽自身和寶寶都是有好處的。
>孕期出現貪吃或厭食怎麼辦？孕媽們別擔心，其實沒你想的那麼嚴重