餵奶前要不要清洗乳頭？

新手媽媽們在剛剛接觸母乳餵養的時候，經常會有這樣的疑問——每次餵奶之前，到底要不要清洗一下乳頭？

皮膚上的汗水和「髒東西」會影響寶寶的健康嗎？

每次餵奶前都清洗乳頭是不必要的

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實際上, 大多數母親沒有時間在每次哺乳前清洗乳頭，特別是在按需哺乳或是夜間餵奶的時候。

當然，適當地保持乳頭乾淨很有必要。

採用溫水清洗，可以使乳頭保持彈性和潤澤，少被細菌侵蝕，也有助於防止乳頭皸裂。

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頻繁的清洗乳頭，特別是使用肥皂，會洗掉乳頭和乳暈上的保護性油脂，使皮膚容易變乾燥且易皸裂。

此外，國外研究發現，媽媽乳頭及周圍皮膚上的細菌也有助於寶寶腸道健康。

2017年，加利福尼亞大學洛杉磯分校研究人員在《美國醫學會雜誌·小兒科》月刊上刊文表示，他們對１０７對母嬰展開調查，在寶寶第一年采集母乳、嬰兒糞便和母親乳頭周圍皮膚樣本，對這些樣本進行細菌分析。

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結果顯示，母乳餵養的寶寶糞便細菌構成不同於喝配方奶粉的寶寶。

一般來說，寶寶腸道內三成有益菌直接來源於母乳，另有一成有益菌來自母親乳頭周圍皮膚！

另外，寶寶添加輔食後繼續母乳餵養，同樣能收獲大量有益菌，促進寶寶的身體健康。

研究證明，寶寶早期形成健康合理的腸道菌群結構，能有助降低哮喘、過敏和肥胖幾率，促進新陳代謝、增強免疫，甚至能積極地影響大腦功能。

因此，千萬不要小瞧媽媽親喂的重要性哦。

參考文章：

1. 《關於母乳餵養的30個常見問題》，婦幼健康服務司官網，2015年5月6日。

2. 《美研究發現母乳餵養有助嬰兒健康新證據》，新華社，2017年5月10日。

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