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多省市開學時間已定！
甜甜媽千方百計地找來了，中國教育新聞網今天才發布的【開學時間表】，以及實用的「開學防疫指南」，寶媽們趕緊點開，放大查看！
（點擊圖片，可放大查看）
看著開學、入園的時間越來越近，家長心里肯定會有擔憂。
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現在去上學真的安全嗎？
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家長需要怎麼做，才能更好地保護孩子呢？
接下來，我們就說說這兩個問題。
幼兒園、學校真的安全嗎？
隨著疫情的好轉，開學後的安全問題是所有目光關注的焦點。
關於復學，政府的政策是分期分批、一園一策。也就是，條件成熟，一所一所開學。已經有很多學校根據教育局的相關文件要求，開展了疫情防控演習。
（圖片來自網路，侵刪）
演習內容包括校內場所消毒、入校檢測、模擬課堂、食堂就餐、緊急症狀處理等等，確保開學、開園工作的順利進行。
在開學這件事上，政府、學校、醫生專家都非常重視和謹慎，畢竟，誰敢拿孩子的生命開玩笑？
很多家長關心的第二個問題，幼兒園、小學的孩子要不要戴口罩？
戴口罩是防疫工作的重要標誌，但目前，大多數家長都沒有收到老師的通知，說要戴口罩。一些幼兒園的通知中，有提到「幼兒不必戴口罩」。
（圖片來自網路，侵刪）
給出的理由是，大多數孩子戴口罩方式不正確、或戴不牢，本來就屬於無效防護；在通風良好的環境下可以不戴。
雖然可能不戴口罩，但不代表不重視，入學前的防疫知識很重要。在入學前，家長可以帶著孩子一起觀看這個視頻，做好防疫知識的準備。
（視頻來自網路，侵刪）
在學校里，老師們也會教育孩子們防疫的知識，並監督他們執行。在家中，寶爸寶媽們要做得會更多，家長們都可以做些什麼呢？
身體檢查流程，只需3步
每天上學前，家長需要給孩子做身體檢查，也可以從現在開始做。這是很重要的一步，目的是，及早發現問題，減少感染風險。
如果孩子有症狀，或出現任何的不舒服，說明抵抗力是偏弱的。
此時去上學的話，可能經受不住外邪的侵襲，感染的幾率較大，同時，也能避免把可能的疾病傳染給其他小朋友。
身體檢查包括3個步驟，一看、二摸、三問。如任何一項發現有異常，建議告知老師，溝通後決定是否入學，並尋求醫生的幫助。
在檢查前，家長要先洗乾淨手，讓自己和孩子都安靜下來，做好準備工作。
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一看
看孩子的面色和精神狀態，是否和平時有所不同。檢查孩子指甲是否乾淨，身上有無皮疹。讓孩子張開嘴，借用手電筒，查看咽喉有沒有紅腫。
（圖片來自網路，侵刪）
二摸
春季是腮腺炎的高發期，摸孩子的脖子和腮部，問孩子有沒有疼痛的感覺。摸摸孩子的額頭、手心有無發熱，也可借助體溫槍測量。
三問
問問孩子有沒有哪里不舒服，睡得好不好，肚子痛不痛？簡答地問問就可以。
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在這個過程中，盡量不要把緊張的情緒傳遞給孩子。可以引導孩子進行醫生扮演的小遊戲，自己檢查身體，或者配合爸媽檢查。
還可以順勢讓孩子成為家里的衛生監督員，幫助爸爸媽媽做身體檢查，培養健康防護意識。
早上做好自查，就可以送孩子上幼兒園，或者小學了。
3招增強抵抗力
咱們可以從飲食、睡眠、情志3個方面，綜合提升孩子的抵抗力。這3招是從眾多方法中挑出來的，對寶寶們來說更實際、有用。
1、飲食習慣不能亂
一些家長為了增強孩子的抵抗力，給孩子吃太多的大魚大肉，生怕孩子吃不飽，追著孩子喂飯，加餐導致進餐時間不規律。最後事與願違，孩子更容易生病了。
有一句古訓：「要想小兒安，三分饑與寒」，意思是說，想要孩子平安健康，就不能給孩子吃得太飽、穿得過暖。
吃得過飽，超過脾胃的消化能力，便會導致積食。積食是孩子生病最常見的原因，嚴重的還會引起腹瀉、發熱、急性胃腸炎。
家長應該怎麼做呢？
讓孩子少吃零食，根據孩子的口氣、睡眠情況，調整食量和食物種類。如果孩子口氣變臭、睡眠不安穩，說明有輕微積食，就可以在第二天稍微讓孩子少吃一些，重點吃蔬菜等易消化的食物。
家長還可以了解幼兒園、小學的食譜，做一些幼兒園不常做的菜，給孩子均衡、種類豐富的飲食。
2、作息規律不能丟
經過了一個長假，有的孩子取消了午睡、晚睡晚起，正常作息被打亂了。家長最好提前糾正孩子的作息習慣，培養良好的作息規矩，不然也會出現很多問題。
比如，到了正式上學的時間，孩子很容易因早上難以起床而哭鬧，中午在幼兒園不想午睡，下午活動沒有精神。最重要的是，睡眠不足會使免疫力下降，容易生病。
作息中，早睡是很重要的一步，如何培養一個固定的早睡習慣呢？
詳細解釋，可以查看往期文章《孩子晚睡不長高、成績差！【早睡程序】保障孩子健康睡眠》（點擊標題進入文章）。
3、自理能力要加強
有些父母對孩子過分疼愛，在假期讓孩子養成了衣來伸手，飯來張口的日子。導致孩子不願去幼兒園、小學，再次產生上學的焦慮情緒，情志對抵抗力也有重大的影響。
所以幼兒園老師會經常提醒家長：要捨得放手。
培養孩子的自理能力，自己的事情自己做。在家里，讓孩子幫忙做點小家務，做家務時，給孩子充分的耐心和時間。
開學時間已臨近，家長們可以按照文章中的4點，開始給寶寶做準備了。每天檢查孩子的身體狀況，注意飲食、睡眠，鍛煉自理能力，提高抵抗力，順利入學。
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終於開學啦！點這里就會健康入學~