這 16 個宅家必須跟孩子的做一次的活動,你完成了幾個?

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這 16 個宅家必須跟孩子的做一次的活動,你完成了幾個? 親子 第1張

由於新冠疫情影響,《科學》雜誌指出全球長期或間隔性的社交隔離可能需要持續到 2022 年。

美國加州和華盛頓州已經宣布 2020 學年 所有學校都不會開學。我國廣東這邊也明確幼稚園開學要在 5 月中旬之後。

為了應對這漫長長長長的宅家時光,我們整理出了 16個適合跟孩子做的居家活動,快來對對看你完成了幾個?

▶ 1. 來一次家庭圖書館之旅

雖然帶娃去圖書館受到了限制,但是我們完全可以模擬一次「家庭圖書館」之旅。

如果娃還很小,就帶著娃一起讀一本繪本。如果孩子已經可以自主閱讀了,就一人選一本自己喜歡的書,認真的讀起來吧!

注意咯,每個人都要盡量模擬在圖書館的狀態,不能吵鬧喧嘩,亂跑亂動哦。

▶ 2.來一次親子互動閱讀

這 16 個宅家必須跟孩子的做一次的活動,你完成了幾個? 親子 第2張

▲圖片來源:pexels

所謂互動式閱讀就是,不只是你講給孩子聽,也要讓孩子聽完之後講給你聽。在閱讀的過程中,不能只是你引導孩子,更重要的是鼓勵孩子主導閱讀的過程。研究發現,互動式閱讀的孩子,閱讀能力得到了最大的提高。

比如,鼓勵孩子主動問你問題,並且你一定要積極回答並給出反饋。千萬別說:「不要問這麼多問題啦,我們先把書讀完再說」。要先耐心地回答孩子的問題,再繼續讀書。

如果孩子還不怎麼會問問題,試著從這幾點開始引導:

  • 讓孩子觀察繪本中圖畫跟故事內容有哪些對應的地方。

  • 再觀觀察看圖畫有哪些有趣的細節。

  • 針對大齡寶寶,可以跟他討論前一張圖畫和後一張圖畫有什麼關係,幫助他梳理故事之間的邏輯,並通過提問和互動,引導孩子預測故事的後續發展。比如「因為這張圖裡小兔子吃太多胡蘿蔔了,所以下張圖小兔子肚子疼了起來」「你覺得接下來小兔子會怎麼做呢」。

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▶ 3.跟孩子聊一聊新型冠狀肺炎

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▲圖片來源:pexels

對於這份超長待機的宅家時期,孩子也是似懂非懂,我們有必要跟孩子解釋一下新冠肺炎的來龍去脈。

當然啦,沒必要解釋得太專業,你可以借助繪本、故事跟孩子簡單解釋一下事件的因果關係。並且著重強調一下如何做好個人防護。比如:

  • 如何正確洗手

  • 如何正確戴口罩

  • 如何保持一定的社交距離

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▶ 4.用日記記錄一段疫情期間你的(帶娃)經歷

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新冠疫情帶來了一場席卷全球的大隔離,這是我們很多人一生中從未發生過的事情。對於這段特殊時期,很有必要用一些方式記錄下來。

你可以用日記、照片,或者視訊的方式記錄一下這個特殊時期你的心情,周圍的變化,人們的活動等等。相信很多年後再看這些資料,你會覺得無比珍貴。

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▶5.跟孩子聊一聊你的家族史

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你可能覺得,有必要讓孩子了解家族歷史嗎?這又不是什麼特別重要的事情。

實際上,家族歷史還真的非常重要。研究發現,孩子對家族歷史越了解,他們就對生活有更加強烈的掌控感,自尊水平更高,焦慮水平更低,行為問題更少。特別是在疫情期間,全民焦慮水平都上升了,跟孩子分享一些家族歷史,讓孩子相信你們家庭有能力良好的運作下去,能夠有效的降低疫情對孩子的負面影響

你可以跟孩子聊聊你的祖輩來自哪裡,發生過怎麼樣的故事。他們是怎麼一步步建立這個家族的。注意咯,著重點講那些「雖然遇到了艱難困苦,但是通過自己的努力克服和家人的互相幫助,最後獲得成功」的故事。研究發現,這種「有起有落」的講故事的方式,會讓孩子更有自信,孩子覺得困難並不可怕,因為他「不是一個人在戰鬥」,他背後有強大的家人支持,他最終可以克服困難。

比如告訴孩子:「當年爺爺家裡經濟條件比較差,靠著我的努力和親戚們的資助,爸爸才考上了大學。上大學之後,雖然艱苦,但是我努力學習,終於拿到獎學金。後來歷經千辛萬苦,終於娶了你媽媽···」

當然,如果家裡有老一輩喜歡講家族故事,請他們來分享也是極好的。

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▶ 6.跟孩子一起嘗試學做一道從沒做過的菜

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很多孩子每天窩在家裡看電視、玩遊戲,沒有辦法消耗體內過剩的精力,上一頓吃完的還沒有消化掉,下一頓飯菜又擺上了餐桌,久而久之養成了挑食的壞習慣。

怎麼辦呢?最好的辦法是跟孩子一起嘗試學做一道從沒做過的菜。不管是做涼皮、蒸電飯鍋蛋糕還是炸油條,只要有你從來沒嘗試過但一直想做的食物,那就去做吧!

讓娃幫你打打下手,比如幫忙掰豆角、擇芹菜、打雞蛋、飯菜上桌之前幫忙擺碗筷等等。不但讓孩子體會到了食物上桌的不易,還順便消耗了孩子的體力,讓他更珍惜每一口食物。

▶ 7.舉行一次家庭舞蹈/卡拉OK比賽

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如果不能出去聚會、唱 K,就把舞臺放到家裡吧!

你可以舉辦一次家庭舞蹈/卡拉 OK 大賽,讓家人們表演一兩個節目,舞蹈、歌唱、演奏甚至舞台劇都可以。這個過程中,孩子可以是參賽者也可以是主持人甚至是策劃人,可能還會順便解鎖某位家人的隱藏才能哦!

▶ 8.跟孩子一起攻克一道難題吧!

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平時面對難題,我們總有借口「現在太忙了,以後有時間再做」……

宅家期間就是兌現拖延症的大好時機。如果你家是大齡寶寶,你可以帶著他拼一次幾百甚至幾千塊的拼圖、難度系數更大的樂高積木、或者比較有挑戰性的棋盤遊戲。

如果你家寶寶年齡比較小,他的注意力也能無法維持太久,也沒有關係,適當增加一下平時遊戲的難度即可。比如搭建比平時龐雜一點的磁力片、捏一塊造型更精細一點的橡皮泥等等。

▶ 9.帶孩子觀看一部新動畫片/紀錄片/遊戲等等

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宅家期間,反正躲也躲不過電視、遊戲給孩子的誘惑,不如花點心思幫他甄選優質資源。

也別老是迪士尼《冰雪奇緣》了,帶著孩子看一些新的、沒看過的動畫片、紀錄片等等,擴寬孩子的知識面。

另外,如果孩子已經開始玩電子遊戲了,正視這個事實吧。遏制它不如了解它,試著玩一玩孩子喜歡的那款遊戲,或者給孩子介紹你精心挖掘的一款好遊戲。

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▶ 10.帶孩子玩一次創意遊戲

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宅家最怕神獸無聊,做什麼既能幫孩子打發掉大塊時間,又能提升孩子的創造力?

當然是玩創意類遊戲啦!只要在家給孩子營造一個合適的創作空間,可以是一大卷白紙、一盒蠟筆、一碟彩色卡紙、一把剪刀、一點膠水,簡簡單單的手工材料就能發揮好多作用。

你也可以找個時間,把家裡頭乾淨的廢舊材料盤點盤點,什麼紙箱、紙盤、塑膠刀叉、吸管等等,鼓勵孩子把這些材料融合運用到手工作品中。

當孩子學會把大量的資源進行重組,為自己所用,能啟發他們「一物多用」的創作原則。

如果當下你和孩子都缺乏靈感,去網上搜索「DIY手工」「紙箱的 N 種玩法」等等找相幹的手工作品來參考,關鍵就是讓孩子動手去做起來。

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▶ 11.帶孩子來一次春季大掃除

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▲夏洛特小公主收起自己的玩具

圖片來源:hello! magazine

春天來啦,是時候來一次春季大掃除,不光是給家做一次深層清潔,也是為了清理這個綿長冬季混亂的思緒,開展新生活啦!

大掃除的時候,記得拉上孩子幫忙。研究發現,做家務能幫孩子鍛煉動手能力,還能鍛煉領導力!可別因為孩子小就不讓他們參與家務,連英國皇室都非常注重讓孩子們做家務這件事。喬治小王子和夏洛特小公主,也都需要自己收拾自己的房間呢。

當然,也要根據孩子的年齡和能力,分配適合你家寶寶的家務,比如收拾自己的玩具,擺正椅子,擦乾淨桌子等等。當然,你也可以讓孩子擔任「團隊領導」,讓他試著做決策,給家裡人分配任務,領導力就這麼鍛煉出來了!

▶ 12.給孩子準備一個私人空間吧!

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就算大家必須擠在一個空間裡,每個人偶爾也需要自己的私人空間,包括孩子也一樣!

你可以給孩子準備一個獨處的小空間,讓他可以「躲起來」。在孩子自己的小空間裡,他可以一個人待著,他會覺得舒適、有安全感,這是有利於兒童發展的。

你可以直接把露營不用的帳篷打開,在裡面放上小毯子和靠墊,就可以當孩子的秘密基地了。

也可以不用特意這樣,把家裡買大件物品用剩下來的紙箱,裝飾成一個紙盒房子。

還可以利用餐桌下面的空間,把一塊特別大的布鋪在餐桌上,四周垂下來,一直垂到地面,做一個巨大的毯子堡壘,孩子可以鑽進去,獨處上一段時間。

▶ 13.做一些室內運動

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這次防疫我們除了做好隔離工作,還應該努力提高自己的免疫力

引導孩子每天進行適量的室內運動,保證充足的睡眠,才能維護好他的免疫系統,保障健康。

跟孩子一起做運動,甚至不需要什麼特殊的健身器材。你可以放個音樂,或者開個廣場舞、健身操的視訊,讓孩子跟你一起在電視前面動一動扭一扭。

也可以打開一些比較專業的運動 App ,讓孩子跟你一起做一些比較基礎的訓練動作,你可以編上小動物的名字,比如做兔子跳,其實就是開合跳,小貓蹲其實就是深蹲,讓孩子的身體和認知都更容易接受。

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▶14.深度學習一些知識

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你有過一直都想深入學習某樣東西(比如某門語言某個學科)但是由於各種原因一直沒有付諸實踐的經歷嗎?

如果你不希望孩子也一樣,是時候帶著他深入探討一個話題,進行一些深度學習了。研究發現,孩子需要更長的時間周期去思考同一個概念,這樣他們更能學到東西。

你可以有計劃的給孩子制定一些主題活動,讓孩子沉浸在相同的主題下學習一段時間,然後再換主題。比如本月主題是「成長」,圍繞著生長這個概念可以帶孩子進行很多活動。比如帶著孩子觀察蠶的生長,去公園觀察春天植物的生長,創作一些相幹主題的畫作或手工作品,看一些相幹的繪本或紀錄片……

▶ 15.安排孩子跟遠方的朋友/親戚來一次視訊聚會

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▲圖片來源:pexels

宅家期間孩子不能去幼稚園、小區公園跟小夥伴們玩耍,缺乏鍛煉社交能力的機會。一個不注意,孩子怕生、害羞、霸道等等缺點又冒頭了。

怎麼樣防止孩子的社交能力「退化」呢?雖然實際見面的機會少了,你可以安排孩子跟朋友們/親戚們來一次視訊聚會。

當然啦,你可以提前替孩子想好一些適合視訊的活動,比如引導大家聊一聊最近參加了什麼有趣的活動,分享一下最近最喜歡的玩具是什麼。針對大齡寶寶,還可以安排「今天我是小老師」的話題,讓孩子互相給對方當老師,講解一個學過的知識,你會發現孩子的話匣子一下就打開了。

▶ 16.跟孩子一起做一次事前計劃

國內疫情放緩,氣溫回暖,夏天快來了,我們的生活也要慢慢恢復正常了。這個時候你可以帶著孩子做一做計劃表,提前規劃後面的生活。通過制訂計劃執行計劃可也以提升孩子的時間觀念,鍛煉自控力

主題可以是「夏天來之前我要……」「回幼稚園之前我要……」「疫情結束了我要……」等等。記住計劃的目標要具體、可量化、可操作。比如「回幼稚園之前我要認識五十個新漢字,現在每天要認識五個漢字」。

結尾

以上就是宅家期間你可以跟孩子做的 16個活動,你全中了嗎?◈

小愛說

宅家期間,你跟娃還發明了什麼好玩的遊戲或活動嗎?

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