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現代媽媽帶娃，不僅要把娃養健康、聰明，娃的顏值也不能落下。
從剛出生琢磨著給孩子睡個好頭型，到出門給孩子防曬保護好孩子嬌嫩的肌膚，到現在媽媽已經把注意力轉移到孩子的腿上了，畢竟，一雙又直又長的腿能為孩子未來的顏值加分不少呢。
比例和腿長只能靠老天賞飯了，但腿直不直還是能努努力的。
昨天群裡一位媽媽發出了求助帖：五一去拍親子照，發現自家快2歲的寶貝腿總是彎彎的，媽媽頓時慌了，孩子是不是O型腿，要不要給孩子綁腿？是不是缺鈣？
今天我們就來聊聊孩子「腿」的問題。
在聊孩子腿直不直之前，需要先強調一下，人的腿都不是絕對的「筆直」，多多少少都會有一些彎曲，這是正常的，大家要調整好自己的心理預期。
01
0-6歲孩子腿不直是正常的生理現象
孩子的正常生長軌跡：O型腿→X型腿→相對直腿。
剛出生：大部分孩子都是O型腿
孩子出生前，蜷縮在媽媽狹小的子宮內，腿會長時間保持輕微的彎曲。
出生後的幾個月內，仍然會保持著雙腳彎曲或是向內交叉的姿勢，看起來像「O型腿」。
2-3歲：寶寶的腿漸漸變直
當孩子開始學步，腿部肌肉有了一定的力量，能夠牽引保護骨骼，加上骨骼在自身生長過程中會漸漸變直，「O型腿」就會得到改善。
通常，大約2~3歲時，大多數孩子的O型腿會消失。
3-6歲：孩子呈X型腿
緊接著，孩子走路時，左右兩腿間的距離開始變窄，下肢也開始變直。這時，兩腳走路時指向內側，雙膝甚至也靠在了一起，很多孩子的雙腿又會漸漸變為X型腿。
7-8歲：大部分孩子的腿型會變得正常
所以，如果寶寶在6歲之前，稍微有些O型或者X型是正常的，不用太過擔心。當然，每個孩子會有個體差異，稍微有一點出入也不用太擔心。
如果寶爸寶媽還是不放心，可以用這個方法測量下。
在寶寶完全放松或睡著時，讓TA平躺，脫掉褲子和紙尿褲，輕輕將TA的雙腿並攏，踝關節靠攏，觀察雙腿膝關節間的距離。
距離小於3公分，正常
距離在3-6公分之間，需要觀察
距離大於6公分，有可能是O型/X型腿，建議帶孩子去醫院診斷。
02
這些行為會影響孩子的腿型
雖說隨著孩子的成長，腿不直的狀況會漸漸得到改善，但如果父母在寶寶的成長過程中走進了這些錯誤，還是會影響孩子的腿型。
錯誤一：過早站立
很多家長喜歡架起孩子的腋窩讓他在自己的腿上蹦跳，殊不知這樣的做法不僅起不到訓練的目的，還會對孩子造成不良的影響，損傷膝關節。
因為剛出生的寶寶骨骼發育不完全，骨質較軟，無法支撐起身體的重量，強行讓孩子蹦跳容易加重膝關節壓力，導致膝關節受損。
還有家長喜歡早早的讓孩子學習站立、走路，這也會對寶寶的脊柱和下肢造成一定損傷，長此以往，就會出現腿部異常現象，比如O型腿、X型腿。
因此，寶爸寶媽不要過早干預寶寶的站立、行走。
錯誤二：過早用學步車
注意：過早用學步車可能傷到寶寶的骨骼！
幼年時期，寶寶的骨骼是非常柔軟的，寶寶在學步車裡不僅要用雙腿平衡和支撐自己的身體，學步車滑動的時候還要用力蹬地去跟上學步車的移動，特別容易造成腿部變形。
美國兒科學會（AAP）已經將學步車標識為「禁止使用」，加拿大兒科學會從2004年開始也開始禁止使用嬰兒學步車。
最好的方法就是讓孩子多練習爬行，一來可以鍛煉四肢的協調性，二來可以更好的鍛煉腿部肌肉，等寶寶能夠自然的扶牆站立，再引導寶寶學走路。
錯誤三：錯誤的走姿、坐姿
內八字走法、外八字走法、踢著走、壓腳走、掂腳尖走；翹腳坐，跪坐；站的時候用一條腿來受力；W型坐姿等，都會影響寶寶的腿部發育，進而影響到寶寶的腿型。
建議平時家長首先要做好正確的示范，如果自己有類似的壞習慣要及時改正，否則孩子會有樣學樣。
其次，如果發現孩子有不好的習慣，一定要及時幫孩子糾正。
錯誤四：綁腿
綁腿不僅會讓寶寶極度不舒服，還會影響寶寶四肢的血液循環，造成外傷。
有很多新生兒由於手腳被布條等物品捆綁而導致四肢淤青，甚至由於長期血液不循環而面臨截肢的危險。
強行綁腿，還有可會影響孩子骨骼和關節的發育，甚至造成孩子髖關節脫位。所以，千萬別再盲目地給寶寶綁腿啦！
03
這些行為不會影響寶寶的腿型
最後再給寶爸寶媽寬寬心，以下這些都是謠言，不用理會。
穿紙尿褲不會導致O型腿。
O型腿的形成和寶寶腿部的骨骼肌肉發育有關，紙尿褲很柔軟，就算是吸滿水的紙尿褲，隨著寶寶動作變化也會跟著變形，不會影響孩子的骨骼發育。
O型腿並不一定是因為缺鈣。
很多媽媽以為孩子羅圈腿是因為缺鈣，盲目給孩子補鈣。一般來說，寶寶是可以從一天的母乳、配方奶、每日正常的飲食中獲得足夠生長髮育所需的鈣質，所以一般不需要額外給孩子補鈣。
如果擔心孩子缺乏營養，也要先到醫院檢查，再根據醫生的建議補充。
總而言之，關於寶寶的腿，大家不必太大驚小怪，了解規律後，科學養育，美腿終會塑成。
-end-
*互動時間*
親愛的，
你家寶寶的腿型是哪種？
為了寶寶的大長腿，你都做了哪些努力？
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